شيش طاووق الخضروات
مدة التحضير
10 دقائق
تكفي لـِ
4-6 أشخاصالمكونات
ملعقة صغيرة من الشطة.
ملعقة صغيرة من الكمون الناعم.
نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
ملعقة صغيرة من الكزبرة الناعمة.
ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون.
ملعقة صغيرة…
أكلات سريعة
يفضل العديد من الأشخاص الوجبات السريعة، نظراً للذة طعمها، وخفتها على المعدة، واحتوائها على العديد من العناصر الغذائية، مثل: الفيتامينات، والكربوهيدرات، والمعادن، وغيرها، وتختلف طرق تحضيرها، حيث يمكن تحضيرها بالخضار، أو…
سلطة التمر بالجرجير
مدة التحضير
30 دقيقة
يكفي لـِ
أربعة أشخاصالمكونات
عشرون حبة من التمر.
نصف كوب من زيت الزيتون.
ملعقة كبيرة من السماق.
ربع كوب من عصير الليمون.
ثلاثة فصوص من الثوم.
ملعقة صغيرة من الملح.
ضمتان من الجرجير.
عشرون…
تحضير أطعمة سريعة
تحافظ التغذية الجيدة على صحة الإنسان، ولذلك يجب أن تكون الأطعمة متكاملة بعناصرها، حتى يتجنب الإصابة بالأمراض، وتتأثّر صحة الإنسان بعدّة عوامل، ومنها الرياضة، والبيئة، والأهم سلوكيات الطعام، فعندما يشعر الشخص بأنه…
طريقة عمل أكل سريع
في بعض الأحيان تحتاج المرأة إلى الراحة دون أن تتكبد عناء كبيراً في قضاء وقتها في المطبخ، لذلك تلجأ إلى تحضير بعض الوجبات السريعة والسهلة التي لا تأخذ وقتاً كبيراً، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن طريقة عمل أكل سريع مثل…
الطعام السريع
قد لا يجد العديد من الأشخاص وقتاً كافياً لطبخ الأطعمة التي تحتاج إلى فترة طويلة، وبالتالي فهم يبحثون على وصفات سريعة التحضير، وسهلة، وفي الوقت نفسه مبتكرة وذات مذاق محبب، حيث تتنوع هذه الأكلات ويختلف إعدادها من مطبخ إلى…
الأطباق السريعة
هنالك بعض السيدات اللواتي يلجأن إلى تحضير طبق سريع دون الحاجة إلى وقت طويل، حيث يشعرن بالملل من الوقوف لساعات طويلة في المطبخ، ولا ننسى بعض السيدات العاملات اللواتي يرجعن إلى بيوتهن ليفكرن بأسرع وجبة طعام يستطعن تحضيرها…
أكل سريع وسهل
إنّ إعداد المائدة اليوميّة قد يأخذ الكثير من الوقت لا سيّما أنّ المرأة في الوقت الحالي لها مسؤوليات عدّة ومنها العمل، الأمر الذي يحدّ من وقتها في المنزل، وفي بعض الأحيان تحتاج النساء إلى الراحة دون عناء قضاء وقت طويل في…