أكلات سريعة وشهية
البرجر
مدة التحضير
20 دقيقة
مدة الطبخ
10 دقائق
عدد الحصص
8 أشخاص
طريقة الطبخ
تحميص وقليالمكونات
نصف كوب من البقسماط.
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
نصف ملعقة صغيرة من البابريكا.
ملعقة صغيرة من البهار المشكل.
ملعقة صغيرة…
تصفح الوسم
سريعة
أكلات سريعة وخفيفة وسهلة
عش البلبل العنتبلي
مدّة التحضير
خمس وثلاثون دقيقة
مدّة الطهي
خمس عشرة دقيقة
تكفي لِ
خمسة أشخاصالمكونات
نصف حبة من كلٍ من: الفلفل الأخضر الحلو، والفلفل الأحمر المقطّع إلى مكعبّات صغيرة.
ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة من بهار…
أكلات سريعة وغير مكلفة للعشاء
صينية البطاطس بالكفتة
مدّة التحضير
40 دقيقة
تكفي لِ
8 أشخاصالمكونات
مئتان وخمسون غراماً من الكفتة الجاهزة.
أربع حبات كبيرة من البطاطس.
ملعقة كبيرة من الزيت.
أربعة فصوص ثوم مفروم.
حبّتان كبيرتان من البصل المفروم.
قرنان فلفل أخضر…
أكلات سريعة في الميكرويف
ناتشو الفشار الحار بجبن الشيدر
مدّة تجهيز المكوّنات
10 دقائق
مدّة الطهي
10 دقائق
تكفي لِ
شخصينالمكونات
كوبان من جبنة الشيدر مبشورة إلى قطع صغيرة.
فلفل حَب -حسب الرغبة-.
ثمانية أكواب من الفشار المفرقع.
ثلث كوب من الشطة الخضراء…
أكلات فلسطينية سريعة وسهلة
المقلوبة الفلسطينية
مدّة تجهيز المكوّنات
خمس عشرة دقيقة
مدّة الطهي
خمس وأربعون دقيقة
تكفي لِ
ستة أشخاصالمكونات
كيلوغرام شرائح من لحم الفيليه.
أربع ملاعق من الزبدة.
أربع حبات من البطاطا مقطعة إلى شرائح.
كوبان من كلٍ من:
أرز…
أكلات دسمة سريعة
القيمة الغذائية للمعكرونة
العنصر الغذائي
100 غرامٍ من المعكرونة
الطاقة
375 سعرة حرارية
البروتين
12.50 غرام
الدهون
1.79 غرام
الكربوهيدرات
73.21 غرام
الألياف
3.6 غرام
السكريات
3.57 غرام
الحديد
3.21 ملليغرامالمعكرونة مع…
كيفية تحضير وجبات سريعة وسهلة
معكرونة بالزبادي
مدة التحضير
10 دقائق
مدة الطهي
8 دقائق
عدد الحصص
تكفي 4 أشخاص
المكوّنات
نصف باكيت من معكرونة الأصابع.
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة كبيرة من زيت الذرة.مكوّنات خليط الزبادي:كوبان من اللبن الزبادي.
فصان…
كيفية تحضير وجبة سريعة
أسياخ الدجاج مع الخضار
مدّة التحضير
15 دقيقة.
مدّة الطبخ
15 دقيقة.
تكفي لِ
4 أشخاص.
درجة الصعوبة
سهل.المكونات
نصفان من صدر الدجاج المُشفّى، ومنزوع الجلد، والمقطّع لمكعبات صغيرة.
خمس حبات بصل صغيرة الحجم، مقطّعةً إلى قطع…