سريعة
إفطار صحي: خيارات سريعة ومرنة
ستزودك هذه الخيارات الصحية غير المألوفة بالطاقة دون تعطيلك.محتويات الصفحةمقدمةفوائد الإفطارأساسيات الفطور الصحيالحبوب الجافةخيارات صحيةوجبة الافطار الصحية...
أضرار المعكرونة سريعة التحضير
ما هي أضرار المعكرونة سريعة التحضير؟ ما تأثيرها على الجسم؟ وكيف يتم تصنيعها؟ تابع قراءة المقال الآتي لتعرف الجواب...
وصفات سريعة التحضير لعجينة البيتزا
عجينة البيتزا هي الأساس لوصفة لذيذة بمكونات غنية ومتنوعة تجذب الكثيرين، سنقدم لك في ما يأتي ثلاث وصفات مختلفة...
كربوهيدرات سريعة الامتصاص
تعد الكربوهيدرات جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي الصحية لكن يوجد لها أكثر من نوع تختلف في الخصائص، في هذا...
وصفة سريعة لتكبير الثدي
تكبير الثدي الثدي هو عبارة عن نسيج ضام وغدد دهنية، وخلال فترة البلوغ والحمل والدورة الشهرية وبعد انقطاع الطمث يحدث...
وصفة سريعة للإمساك
الإمساك يعد الإمساك أو صعوبة التغوط حالة مرضية تصيب العديد من الأفراد، وتوجد العديد من الأسباب المؤدية إليه، ومنها: الإصابة...
طريقة سريعة للتخلص من الإمساك
الإمساك الإمساك هو مرض مزمن يعاني منه عدد كبير من الناس، ويعني حدوث صعوبة في عملية الإخراج، وعادة ما يكون...
أطباق سريعة وشهية
أقراص الجبن مدّة التحضير عشرون دقيقة مدّة الطهي عشرون دقيقة تكفي لِ سبعة أشخاصالمكونات ملعقة صغيرة من...
أطباق مالحة سريعة وسهلة
المافن المالح مدّة التحضير 15 دقيقة تكفي لِ 10 أشخاصالمكونات كوبان من الدقيق المنخول. نصف كوب من زيت الزيتون. كوب...
طريقة عمل كيكة سريعة ولذيذة
القيمة الغذائية للكيك القيمة الغذائية مئة غرامٍ من الكيك الماء 18.57 غرام الطاقة 399 سعرة حرارية البروتين...
