سحور

القيمة الغذائيّة للبيض القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من البيض الماء 76.15 غرام الطاقة 143 سعرة حراريَّة البروتين 12.56 غرام الدهون 9.51 غرام الكربوهيدرات 0.72 غرامعجَّة الخضار بالجبن مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة…

كرات الجبنة والسبانخ مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطهي 5 دقائق تكفي ل 12 شخصاًالمكوِّنات مئتان وخمسون غراماً من السبانخ الخضراء المجمدة. نصف كوب من الكريمة الحامضة. بيضة كبيرة الحجم، مخفوقة. كوب من جبنة البارميزان المبشورة. كوب…

القيمة الغذائية للبيض العُنصر الغِذائي 100 غرامٍ من البيض الماء 76.15 غرام الطاقة 143 سعرة حرارية البرويتن 12.56 غرام الدهون 9.51 غرام الكربوهيدرات 0.72 غرام السكريات 0.37 غرام الكالسيوم 56 ملليغرام الحديد…

العجة مدة الطهي 20 دقيقة مدة التحضير 20 دقيقة تكفي لـ 4 أشخاصالمكونات ثماني بيضات. ربع كوب من الحليب. ملعقة كبيرة من كلٍ من: الخل. الشبت. ثلاث ملاعق كبيرة من الدقيق. ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف…

زبدة الشوفان مع الفاكهة مدّة التحضير عشر دقائق مدّة الطهي خمس دقائق تكفي لِـ شخصالمكوّنات ربع كوب من الشوفان المجفف. ملعقة كبيرة من بذور الشيا. كوب من اللوز وحليب اللوز. نصف حبة من الموز. حبتان من الفراولة. نصف ملعقة كبيرة من…

هل يجوز الصيام بدون سحور، الصيام ركن من أركان الاسلام الخمسة ولها أحكامها التي وضحتها الشريعة الاسلامية وفي كل ما يتعلق بها من صيام وافطار في رمضان والقضاء وكل ما يتوجب فعله خلال هذا الشهر من عبادات وطاعات وأعمال حسنة، فالصيام بدون السحور…