ستساعدك

تهتم جوجل بمستخديمها وفي البحث عن كل جديد لتلبية كل احتياجاتهم ، ففي بعض الأحيان تقدم جوجل فوائد عديدة ولعل من احدث فوائدها لمستخدميها في امكانية طرح هاتفك سؤالا مباشرا إلى جوجل وتحصل من خلاله على الجواب المناسب من جوجل ، وخصوصا…

أصبحت التكنولوجيا جزء لا يتجزأ من حياتنا اليومية ، فلم تترك مجالاً إلا تركت به بصمتها المميزة ، واليوم موعدنا مع أحدث بصامات عالم التكنولوجيا في تسهيل  قيادة السيارات وتوفير أعلى درجات من الراحة و الأمان أثناء القيادة . في…

يرى عديدُ منَ المصابينَ بالاكتئابِ أنَّ مقابلةَ أشخاصٍ آخرينَ قادرين على فهمِ طبيعةِ الاكتئابِ مفيدةٌ، وهذا ما يُسمَّى بدعم الزُّميلِ.مجموعاتُ المساعدةِ الذَّاتيَّةِ للاكتئابِ يمكنُ للشَّخصِ تجريبَ أنماطٍ أُخرى من دعمِ…

يرى عديدُ منَ المصابينَ بالاكتئابِ أنَّ مقابلةَ أشخاصٍ آخرينَ قادرين على فهمِ طبيعةِ الاكتئابِ مفيدةٌ، وهذا ما يُسمَّى بدعم الزُّميلِ.مجموعاتُ المساعدةِ الذَّاتيَّةِ للاكتئابِ يمكنُ للشَّخصِ تجريبَ أنماطٍ أُخرى من دعمِ…

يرى عديدُ منَ المصابينَ بالاكتئابِ أنَّ مقابلةَ أشخاصٍ آخرينَ قادرين على فهمِ طبيعةِ الاكتئابِ مفيدةٌ، وهذا ما يُسمَّى بدعم الزُّميلِ.مجموعاتُ المساعدةِ الذَّاتيَّةِ للاكتئابِ يمكنُ للشَّخصِ تجريبَ أنماطٍ أُخرى من دعمِ…

من الضروري الحصول على قسط جيد من النوم يوميًا لتفادي الأضرار الناتجة عن الحرمان من النوم، فما أفضل طريقة للنوم سريعًا؟يعاني الكثيرون من صعوبة النوم ليلًا، ويرجع ذلك لعدة أسباب، مثل: التوتر، وكثرة التفكير، والشعور بألم، وعدم…

ألم الثدي هو أحد أكثر الشكاوى شيوعًا بين النساء في سن الإنجاب، إذ تعاني ما يقارب ثلثي النساء من هذه الحالة خلال حياتهن، تعرف معنا في هذا المقال على علاج ألم الثدي وأهم المعلومات حول هذا الموضوع.قد يكون ألم الثدي أحادي أو…

إذا كنتِ أماً لطفلٍ رضيع، فلا بدّ أنكِ تُعانين يومياً من التعب والإرهاق بسبب محاولاتك المُستمرّة لمساعدته على النّوم ليلاً بهدوء ودون متاعب؛ فالأطفال الرضّع دائماً يُعانون من مشاكل في النوم بسبب عوامل كثيرة تؤثّر عليهم منذ لحظة ولادتهم،…