تصفح الوسم

زيادة

أسباب زيادة الوزن السريع وطرق تفاديها

هناك عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن سريعًا، حيث يمكن ملاحظة ذلك حتى مع عدم الإكثار من تناول الطعام، إليك أسباب زيادة الوزن السريع في هذا المقال. يلاحظ بعض الأشخاص زيادة وزنهم بطريقة سريعة ودون سبب، ويختلف هذا وفقًا…

زيادة مخاطر الربو للمسافرين

الاشخاص المصابون بالربو هم اكثر عرضة للنوبات عند سفرهم الى المناطق البعيدة ويتوجب ان يحصلوا على علاج مكثف الاشخاص المصابون بالربو (Asthma) هم اكثر عرضة للنوبات عند سفرهم الى المناطق البعيدة ويتوجب ان يحصلوا على علاج مكثف. هذا…

طرق زيادة التركيز في العمل: إليك أهمها

هناك العديد من الأمور التي قد تدفعك لتصبح أكثر خمولاً، فكيف تستطيع أن تبقى مستيقظاً في عملك لانجاز مهامك في أسرع وقت؟ اليك نصائح سريعة سوف تساعدك. دعنا نعطيك نصائح سريعة وبسيطة قد تكون فعالة في زيادة يقظتك وتركيزك: 1- لا تهمل…

أعراض زيادة الدم في الجسم وأسبابها

قد يحدث أن ينتج الجسم كمية كبيرة من كريات الدم الحمراء بشكل يفوق قدرته على الاستيعاب، فما هي أهم أعراض زيادة الدم في الجسم؟ وما أسبابها؟ وما أهم المعلومات التي عليك معرفتها عن هذه الحالة؟ يكون الدم لدى المصابين بزيادة الدم…

تمارين زيادة الطول للأطفال والكبار: تعرف عليها

إن زيادة الطول أمر ليس صعبًا كما كنت تتصور، بل من الممكن القيام به عبر تمارين بسيطة لزيادة الطول، فما هي تمارين زيادة الطول؟ فلنتعرف في ما يأتي على أبرز المعلومات والتفاصيل عن تمارين زيادة الطول للأطفال والكبار: تمارين زيادة…

زيادة الوزن في الشتاء: تعرف على الأسباب وطرق الوقاية

زيادة الوزن في الشتاء مشكلة شائعة جدًا، فما الأسباب الكامنة وراءها؟ وكيف يُمكن الحد من هذه المشكلة؟ الإجابات تجدونها في المقال. يُعد الحفاظ على الوزن شتاءً التحدي الأكبر لمعظم الأشخاص، وقد يخرج عن سيطرة العديدين، فما أسباب…

أسباب زيادة اللعاب عند الطفل الرضيع: تعرف عليها

من الطبيعي أن يحدث سيلان اللعاب لدى الطفل الرضيع، لكن في بعض الحالات يزداد هذا السيلان، فما أسباب زيادة اللعاب عند الطفل الرضيع؟ فلنتعرف في ما يأتي على أسباب زيادة اللعاب عند الرُضع ومجموعة من الطرق التي تحد من زيادة اللعاب…

أعراض زيادة فيتامين ب12 في الجسم ومخاطره

على الرغم من أهمية فيتامين ب12 للجسم، ولكن يمكن أن يسبب العديد من المشكلات الصحية في حالة الإفراط في تناوله، فما هي أعراض زيادة فيتامين ب12 في الجسم؟ كثير من الأشخاص يحصلون على حاجة الجسم للفيتامينات من الأطعمة الغذائية، ولكن…