رياضة

المرأة تحرص دائمًا على رشاقتها و جمالها، و تُعتبر رياضة السباحة هي الأفضل لكي تحقق المرأة ما تريده، خاصةً المرأة التي تُعاني من زيادة الوزن ، و ترغب من التخلص من هذه الزيادة بشكل صحي، و للسباحة فوائد عديدة لجسم…

ممارسة الرياضة من الأشياء الهامة التي يقوم بها الكثير من الاشخاص ، و قد يحتاج بعض الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بعض الأطعمة و الحميات الخاصة لهم ، و لكن هل هناك اطعمة خاصة يحتاجها الرياضيون الذين يمارسون رياضة الركض ، و هذه قائمة…

الساحرة المستديرة ، والتي تختطف قلوب وعقول الكثير من الناس ، سواءاً بممارستها أو مشاهدتها ، وتساعد كرة القدم على توطيد العلاقات الإجتماعية ، كما تعطي لممارسيها لياقة بدنية عالية ، بالإضافة لذلك تحتوي على العديد من…

رياضة ركوب الزوارق واحدة من الرياضات المائية التي يفضلها الكثير من الأشخاص خاصة خلال فصل الصيف ، وهي من الرياضات التي من الممكن ممارستها جماعية أو فردية. بدايات رياضة…

الولادة القيصرية هي عملية جراحية يتم فيها إجراء شق جدار البطن لإخراج الطفل بسرعة وأمان ، وتكون الولادة القيصرية ضرورية في بعض الأحيان من الناحية الطبية ، ولكن وقت التعافي منها أطول قليلا من الولادة المهبلية ، لهذا…

تعتبر رياضة نط الحبل من أبسط أنواع الرياضات التي يتم ممارستها في جميع الأماكن المختلفة، وتتميز هذه الرياضة بأنها لا تتطلب أي معدات أو أجهزة على الإطلاق سوى الحبل ويجب أن يكون هذا الحبل خفيف، وتتميز رياضة نط الحبل ”…

إن الركبي هي تلك الرياضة الجماعية التي تنتشر في جميع أنحاء العالم، وعلى وجه الأخص تنتشر في فرنسا ، بالإضافة إلى الجزر البريطانية، حيث تنتشر بشكل أكبر في المستعمرات البريطانية ومنها استراليا ونيوزيلندا وجنوب أفريقيا،…

تعد رياضة الأيكيدو من الرياضيات التي يتم ممارستها في الحياة اليومية بشكل دائم لأنها تساعد في التقليل من التوترات والإجهاد الذي يحدث لجميع الأشخاص، وهي تساعد في تهدئه الشخص من حيث التعاملات اليومية وهي تساعد في حصول الجسم على ما…