وصفات للتنحيف في شهر رمضان
رمضان
يكثر في شهر رمضان من الأشهر تقديم الأطباق المنوعةعلى الموائد العامرة، والحلويات بأصنافها المتعدّدة، فيجد الشخص الصعوبة في إنقاص الوزن، أو حتى الحفاظ عليه، إلا أنّ هذا الأمر ممكن، ولا سيما إذا كان لدى الشخص إرادة قوية، وصلبة، وفي…