تصفح الوسم

ركوب

ما فوائد ركوب الخيل

الفوائد الجسديّة لركوب الخيل زيادة المرونة تزيد رياضة ركوب الخيل مرونة العضلات مع التمرين المستمر، خاصة منطقة الوركين، إذ لا يعتبر الصعود على الخيل وخاصة للمبتدئين أمراً سهلاً، إذ يحتاج الفرد إلى أن يقوم ببعض العلمليّات والحركات…

تعلم ركوب لوح التزلج

التزلج التزلّج هي واحدة من الرياضات الأكثر شعبية وإبداعاً والتّي تتم ممارستها في الشارع، وتنتشرُ بكثرة بينَ فئة الصغار والشباب على حدٍّ سواء، فهيَ ليست مُقتصرة على الصغار كونها تُعدّ من الألعاب، إنّما قد نجد الشباب يُمارسونها بشكلٍ…

كيف تتعلم ركوب الخيل

ركوب الخيل رَكِبِ الإنسان الخيل منذ آلاف السنين ولعلّ أقدم علاقة تربط الإنسان مع الكائنات الأخرى هي علاقته بالخيل. فقد قال صلّى الله عليه وسلّم: (الخيل معقود في نواصيها الخير إلى يوم القيامة)، وقال عمر بن الخطاب: (علّموا أولادكم السباحة…

فوائد ركوب الخيل

ركوب الخيل لا يكفي فقط أن نهتم بنظامنا الغذائي ونراجع الطبيب باستمرار، بل تشمل العناية والاهتمام بالجسم والصحة جوانب أخرى من أبرزها ممارسة التمارين الرياضية المختلفة، ومن أبرز هذه الرياضات التي يجهل الكثير من الناس فوائدها هي رياضة ركوب…

فوائد رياضة ركوب الخيل للجسم

رُكوب الخيل قبل اختراع السيّارت، كان الخيل هو الوسيلة الأكثَر شيوعاً للتنقُّل؛ وذلك لما يمتلكه الخيل من قُدرة على التّحمُّل، إضافةً إلى سُرعته العالية مُقارنةً بالحيوانات الأُخرى، والخيل وفيٌّ جدّاً لصاحبه؛ حيثُ إنّه يَستطيع تَشكيل…

متى بدأت رياضة ركوب الزوارق

بداية ركوب الزوراق كانت بداية رياضة ركوب الزوارق في إنجلترا في القرن السابع عشر؛ حيث كان الناس ينتقّلون إلى وجهاتهم على طول النهر عن طريق العديد من قوارب الأجرة والعبّارات، ولكنّ استخدام الزوارق سبق ذلك حيث استخدِمَت كسفن حربية انتشرت…

ركوب الخيل

رياضة ركوب الخيل تعدّ رياضة ركوب الخيل من أهمّ أنواع الرياضة وأكثرها ترفيهاً وجَذباً، حيث يتم إجراء مسابقات أو عروضات لركوب الخيل، وقد تشمل هذه الفعاليات على مسابقات القفز أو ترويض الخيول، ولقد أتاحت هذه الرياضة لعدّة شعوب قديماً، مثل:…

هل يجوز للمرأة ركوب الخيل

هل يجوز للمرأة ركوب الخيل، بحث الكثير من الطلاب والطالبات عن إجابة لسؤالهم في مادة التربية الإسلامية،  حول موضوع هل يجوز للمراة ركوب الخيل، فقديما كان الخيل هو وسيلة المواصلات للجميع للمرأة والرجل، فقد كان السفر والتنقل من مكان لآخر يكون…