تصفح الوسم

ركوب

كيف تتعلم ركوب الدراجة

ركوب الدراجة معظم الناس يتعلمون ركوب الدراجة في سن مبكر لكن هناك الكثير منهم لا تتاح لهم الفرصة لتعلّم ركوب الدراجة وهم صغار، لذلك فإنّهم يحاولون تعلّم ركوبها بعد بلوغهم، ولكنهم يواجهون صعوبة في تعلّم ركوب الدراجة أكثر من الصغار،…

آداب ركوب وسائل النقل

التعامل بلطف مع الركّاب يجب إظهار حسن الخلق والتعامل الجيّد مع الركّاب في وسائل النقل العامّة، حيث أن حسن الخلق والتهذيب لا يقتصر على مكان واحد فقط، إنّما يشمل جميع الأماكن التي يتواجد فيها الإنسان، ومن ضمنها وسائل النقل العامّة، فعندما…

فوائد ركوب الدراجات للتخسيس

ركوب الدراجات تُعتبر رياضة ركوب الدراجات، من أكثر الرياضات متعة للأشخاص من جميع الأعمار، ناهيك عن ممارسة البعض لها أو اعتمادها كوسيلةٍ للتنقل، كونها إحدى وسائل المواصلات الأقل كلفةً، وسهولةً من حيثُ الاستخدام، وفي بعض الدول الأوروبية…

كيف أتغلب على الخوف من ركوب الطائرة

تحديد السبب الذي يخيف الفرد يمكن إدارة المخاوف الخاصة بالفرد بشكل فعال من خلال التعرف أولاً على ما يسبب هذا الخوف، فمعظم الأشخاص الذين يخافون من الطيران يعانون من الخوف من الأماكن المغلقة كذلك أو يخافون من فكرة أن يكونوا محاصرين في…

حديث الرسول عن ركوب الخيل

حديث الرسول عن ركوب الخيل جاء في السنة النبوية المطهرة أحاديث صحيحة عن فضل الخيل وركوبها، ومن تلك الأحاديث قوله عليه الصلاة والسلام: (الْخَيْل مَعْقود فِي نَواصِيهَا الْخَيْر إِلَى يَوْمِ الْقِيَامَة). وفي الحديث الآخر قوله عليه الصلاة…

فوائد ركوب الدراجة الهوائية

ما هي فوائد الدراجة الهوائية، لماذا يعتبر ركوب الدراجات الهوائية أفضل من قيادة السيارة وكيف يمكن أن يحسن حالتكم المزاجية بشكل كبير؟ خمسة أسباب وجيهة لنقول " نعم" الآن للدراجة الهوائية.نشهد في السنوات الأخيرة زيادة ملحوظة…

فوائد ركوب الدراجة الهوائية

ما هي فوائد الدراجة الهوائية، لماذا يعتبر ركوب الدراجات الهوائية أفضل من قيادة السيارة وكيف يمكن أن يحسن حالتكم المزاجية بشكل كبير؟ خمسة أسباب وجيهة لنقول " نعم" الآن للدراجة الهوائية.نشهد في السنوات الأخيرة زيادة ملحوظة…

مجموعة نصائح لسلامة ركوب الدراجات

يمتلك ركوب الدراجات العديد من الفوائد، سواءٌ كان ذلك للعمل أو المدرسة أو المتعة. لأنها مريحةٌ وصديقةٌ للبيئة و يمكن أن تساعدنا في الحفاظ على لياقتنالقد أصبح ركوب الدراجاتِ أكثر شعبيةً في السنوات الأخيرة. ومع الملايين من…