الزومبا هي تدريب الرقص مع الموسيقى ، وعمل حركات تعطيك الشعور بالمتعة والراحة وكثيرا من السعادة ، لها طرق مختلفة ولكن فوائدها كثيرة جدا .
لحرق السعرات الحرارية :
في دراسة منذ وقت ليس ببعيد في كاليفورنيا يوم…
سقف طموحات السيدات السعوديات لا يوجد لهم نهاية فحقيقة هم قادرين على تغير الواقع و اثبتوا على ان المراءة يمكنها المشاركة في العديد من المجالات دون توقف وانها قادرة على الموصول الى اعلى المناصب وكذلك يمكنها تاسيس مشاريع ناجحة جدا…
إنه من الرائع أن نفتخر ونعتز بآبائنا وأجدادنا وأن نمارس عاداتهم وتقاليدهم الجميلة و يجب ألا ننسي ماهيتنا في ظل هذا الإنفتاح علي العالم فقد أصبح الكثير من الشباب يقلد الغرب ويتبع عاداتهم وتقاليدهم إعتقادا منهم أنهم أفضل ، ولكن هذا…
لكل بلد من بلدان العالم مجموعة من العادات و التقاليد التي تميزها عن غيرها ، و يعتبر المزمار واحد من أهم الفلكلور التقليدي في المملكة العربية السعودية و خاصة في الجزء الغربي منها ، حيث يتم أستخدام المزمار في الأحتفال بالمناسبات…
الفنون الشعبية في المملكة
يمتلئ تاريخ المملكة بالكثير من الأسرار، ولن تستطيع الحصول عليها إلا إذا تعمقت في قراءته، فالتاريخ حافل بالانجازات العظيمة، خاصة المعارك والحروب التي هي موطن الفخر لكل قبيلة من القبائل التي عاشت…
من ضمن نشاطات المهرجان الوطني للتراث والثقافة ” الجنادرية 31″ هو حفل العرضة السعودية، فقد رعى خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز حفظه الله أمس الثلاثاء هذا الحفل بالصالات الرياضية بالدرعية حيث وصل إلى مقر الاحتفال…
هناك الكثير من الظواهر الغربية التي بدأت أن تجتاح مجتمعنا بشكل غاية في الخطورة، لأنها بالطبع تكون مستهدفة فئة الشباب، حيث تبعدهم عن أهدافهم وطموحاتهم وتجعلهم نسخ للغرب، فمن هذه الظواهر هي الرقصات التي ظهرت في ملاعب المملكة، وهي…
رقصة كيكي واحدة من أهم الأشياء التي اشتهرت في الوقت الحالي على مواقع التواصل الاجتماعي ، تلك الرقصة التي كانت سببا في حدوث العديد من الحوادث المرورية ، مما أدى إلى تصدي العديد من الحكومات لها.
تحدي رقصة كيكي…