يعتبر
البنجر
من اهم الأطعمة المفيدة التي يمكنك تناولها في اليوم، فتناول البنجر من اهم الإضافات الصحية في النظام الغذائي، فقد تساعد الفيتامينات والمعادن والالياف والمواد الكيميائية النباتية الموجودة في هذا الخضار…
تعد وجبة رقائق
الذرة
من الوجبات الغذائية التي تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة، كما تعد من الوجبات المفضلة للكبار والصغار أيضا خلال فترة الصباح ويوجد لها الكثير من الفوائد.…
ما هو
السيليكون
في الجدول الدوري ينتمي السيليكون إلى مجموعة الكربون التي تشمل الكربون والجرمانيوم والقصدير والرصاص والفلروفيوم. يُعرف باسم “Si”، وهو ثامن أكثر العناصر وفرة في الكون من حيث وزنه، وإذا تحدثنا…
إليكِ طريقة عمل رقائق بالجبنة بالفيديو وهي من الوصفات التونسية اللذيذة، يمكن أن تقدميها في المناسبات والعزومات كما تصلح للرحلات واللانش بوكس وهي سهلة الخطوات وسيحبها أطفالك. قد ترغبين كذلك فى التعرف على طريقة عمل رقاقات الخضار.مقادير رقائق…
رقائق جوز الهندجوز الهند أو كما يعرف أيضًا بـ"النارجيل"، هو أحد النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الفوفلية، وتعد ثمرته من الفواكه الاستوائية المشهورة التي تنمو على الشواطئ.إذا كنت ترغب في تناول رقائق محمّصة جديدة غير الشيبس التقليدي، نقدّم لك…
رقائق البف باستريالبف باستري، أو ما تعرف بـ"عجينة منتفخة" أو "عجينة مورقة"، هي واحدة من ألذ المعجّنات الشهيرة داخل المطبخ الفرنسي، عجينة خفيفة رقائقية مخمرة يصنع منها وصفات عديدة.وفي طبق اليوم سوف نستخدم طريقة ومقادير تحضير رقائق عجينة البف…
تعرفي معنا بخطوات سهلة وبسيطة، طريقة عمل السلمون مع رقائق الخضار والبيستو بالريحان، نقدم لكِ من المطبخ الأمريكي طريقة جديدة لتحضير وجبة السلمون الخفيفة واللذيذة.جربي أيضاً طريقة تحضير مافن الكوسا بالسبانخ والطماطم.مقادير طريقة عمل السلمون…
تعرفي معنا بخطوات سهلة وبسيطة، طريقة عمل غموس رقائق البطاطس المحشي، نقدم لكِ وجبة عشاء بشكل جديد ومختلف عن المعتاد من المطبخ الأمريكي، جربي أيضاً طريقة عمل غموس الكابوريا الحار الكلاسيكي.مقادير طريقة عمل غموس رقائق البطاطس المحشي:8 أوقية…