رجيم
ما هو رجيم البطاطس المسلوقة
ما هو رجيم البطاطس المسلوقة يُعدُّ رجيم البطاطس أحد أنظمة هوس الحمية الغذائية (بالإنجليزية: Fad diet) قصيرة الأمد المُستخدم لإنقاص...
طريقة رجيم في شهر رمضان
تنويه??? يُروّج البعض للعديد من الحميات الغذائية التي تَعِدُ بخسارة الوزن بسرعةٍ وبسهولة، ولكن في الحقيقة ليست هناك طريقٌ...
رجيم ماء الورد
ماء الورد يُعدّ ماء الورد من المكوّنات الطبيعيّة المُستخلصة من بتلات الورد، وقد استُخدم مُنذ قديم الزمن وفي العديد من...
رجيم التمر واللبن مع بذور الكتان
الحميات الغذائيّة يسعى جميع الناس للحصول على الجسم المثالي والمناسب، ويبذلون أقصى جهد ممكن للتخلّص من الوزن الزائد، فالسّمنة تفسد...
رجيم التمر واللبن مع بذور الكتان
الحميات الغذائيّة يسعى جميع الناس للحصول على الجسم المثالي والمناسب، ويبذلون أقصى جهد ممكن للتخلّص من الوزن الزائد، فالسّمنة تفسد...
رجيم سهل للسنة الجديدة
من خلال المقال الآتي سنقوم بالتطرق إلى عرض أحد أنواع الرجيم المتبعة، ألا وهو رجيم سهل للسنة الجديدة....
رجيم العصر الحجري وعلاقته بنزول الوزن
أثبت رجيم العصر الحجري نجاعته في نزول الوزن، وتبين أن له آثارًا صحية على القلب بشكل خاص، تعرف أكثر...
رجيم الزبادي: هل هو الرجيم الأسرع؟
رجيم الزبادي يعتمد في الأساس على الزبادي أو اللبن الرائب، فما مدى فعالية هذا الرجيم، وهل له أضرار وسلبيات؟...
رجيم التمر والماء
لا شك أن للتمر وللماء فوائد كبيرة تعود على الصحة ولكن ما دورها في تخفيف الوزن، وما هو رجيم...
تعرفوا على رجيم الكربوهيدرات
لربما قد يتعجب البعض عند سماعه عن رجيم الكربوهيدرات، وذلك لارتباط الكربوهيدرات بأذهاننا بالسعرات الحرارية العالية وزيادة الوزن، فما...
