رجيم
كيف أعمل رجيم للبطن
تراكم الدهون تعتبر مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن والأرداف من أكثرِ المشاكلِ المزعجة والّتي تواجه الكثير من النساء، فهي...
رجيم النقاط
رجيم النقاط يعتمد ريجيم النقاط أو مايسمى بنظام مراقبة الوزن بشكل أساسي على الأغذية ذات السعرات الحرارية القليلة، والأغذية الغنية...
رجيم ثبات الوزن
ثبات الوزن يعاني الكثيرُ من متّبعي الحميات الغذائيّة من ثبات وزنهم بعد مرورِ فترةٍ طويلة على اتباعهم للحمية، ممّا يولّدُ...
رجيم لمرضى السكر والضغط والكولسترول
مرضى السكر والضغط والكولسترول يعد مرض السكر من الأمراض المرتبطة ارتباطاً وثيقاً بارتفاع ضغط الدم والكولسترول، ذلك لأنّ ارتفاع ضغط...
أضرار رجيم الماء
الرجيم هناك نوعان من الرّجيم: رجيم صحّي٬ ورجيم غير صحّي أو ضار في بعض الأحيان٬ والرّجيم الصحّي هو أن يتبنّى...
رجيم التمر واللبن في رمضان
خسارة الوزن إنّ من أكبر المشاكل التي تواجه الأشخاص الذين يبحثون عن خسارة الوزن انتشار الحميات المُبتدعة والرّائجة، والتي تحملُ...
طريقة رجيم البروتين
الرجيم يعرّف الرجيم باللغة العربية على أنّه النظام الغذائيّ المتّبع وفق قواعد معينة، ويكون الهدف منه بشكل أساسيّ فقدان الوزن...
طرق التخسيس السريع بدون رجيم
التخسيس والرجيم يرتبط تخسيس الجسم والتخلّص من الوزن الزائد باتباع حميات غذائيّة تتدرج من حيث الفاعليّة بحسب طبيعة جسم الشخص...
طريقة رجيم اللقيمات بالتفصيل
ريجيم اللقيمات لا يعتمد رجيم اللقيمات على عدد السعرات الحرارية التي يتناولها الشخص، بل يعتمد على كمية الطعام التي يجب...
كيف أقوم بعمل رجيم
زيادة الوزن زيادةُ نسبِ الدهون واحتباس المياه في الجسم على قائمة أسباب زيادة الوزن في العالم، ويلي ذلك العواملُ الوراثية،...
