رجيم
رجيم رمضان لمرضى السكري
السكري يُعرّف السكري (بالإنجليزيّة: Diabetes) على أنّه حالةٌ صحيّةٌ مُزمنةٌ طويلة الأمد تؤثر في قدرة الجسم على تحويل الغذاء إلى...
فوائد رجيم الفواكه والخضار
الفواكه والخضار لخسارة الوزن تُشكل الفواكه والخضار جزءاً مهماً من النظام الغذائي اليوميّ للإنسان، وذلك لما تحتويه من معادن وفيتامينات...
رجيم البطاطة 7 كيلو خلال أسبوع
بسم الله السلام عليكم رجيم البطاطا خلال اسبوع ينحف 7كيلو بأذن الله اول 3 أيام بطاطا مسلوقة طول اليوم...
ما هو رجيم اللقيمات
يهتم البعض في جسدهم لأسباب صحية وجمالية، يشتهر المهتمون في الأسباب الصحية كثيرا في عالم الرياضة بينما يشتهر الكثير...
طريقة رجيم التمر واللبن
هنالك العديد من الأنظمة الغذائيّة الّتي تنتشر بين النّاس لإنقاص الوزن، فقد يختلف اتّباع الرّجيم أو النّظام الغذائي من...
طريقة رجيم التمر واللبن بالتفصيل
نَحنُ الان بِعصرِ السّرعة والجميع في عجلةٍ مِن أمرِهم، فَمشاغِل الحياة جَعلت النّاس يقضُونَ أغلبَ أوقاتِهم خارِجَاً في العمل،...
طريقة رجيم السوائل
زيادة الوزن تُعتبر زيادة الوزن مشكلة تؤرّق الكثيرين وتسبّب القلق لمن يعانون منها على الصّعيد النّفسيّ والصحّي لجسم الإنسان، فإنّ...
فوائد رجيم البروتين
النظام الغذائي يسعى جميع الأشخاص في العالم لاتباع نظامٍ غذائيّ معين، وذلك للحصول على الوزن المثالي خلال فترة من الزمن...
ما هو نظام رجيم البروتين
البروتين يعدّ البروتين أحد المواد الغذائية الضرورية لصحة الإنسان، فيدخل البروتين في عددٍ من الوظائف المختلفة في الجسم كالنمو وتطوّر...
رجيم التمر واللبن في أسبوعين
الرجيم هناك أنواع كثيرة من الرجيمات التي تعتمد على تناول أطعمة معيّنة، كتلك التي تعتمد على تناول البروتينات لفترة معينة،...
