رجيم
رجيم لمرضى القلب والضغط
رجيم لمرضى القلب والضغط يُعدّ نظام الداش (اختصارًا: DASH) نظامًا غذائيًّا مناسبٍ لمرضى الضغط المُرتفع والقلب، حيثُ يرتكز على تناول...
رجيم لمرضى الكبد
رجيم لمرضى الكبد يُنصح مرضى الكبد باتّباع نظام غذائي صحّي يشمل الكثير من الفواكه، والخضروات، والنباتات عالية الألياف كالبقوليات والحبوب...
رجيم لمرضى الضغط المنخفض
رجيم لمرضى الضغط المنخفض يؤثّر تناول أنواع معيّنة من الأطعمة إيجابياً على رفع مستويات ضغط الدم المنخفضة؛ لذلك يُنصح بمراقبة...
رجيم لإزالة السموم من الجسم
أطعمة تزيل سموم الجسم توجد بعض الأطعمة التي تساعد على إزالة سموم الجسم، ونذكر منها ما يلي:[١] الفاكهة تحتوي الفاكهة على نسبة...
أسرع و أسهل رجيم
أسرع وأسهل رجيم يمكن إنقاص الوزن، وتناول الطعام بشكلٍ جيدٍ، والشعور بالشبع عند اتباع رجيم يحتوي على جميعِ العناصر الغذائيّة،...
رجيم صحي ينقص 10 كيلوغرامات
رجيم صحيّ يُنقص 10 كيلوغرامات تَتلخص أهم العوامل التي تُساعد على إنقاصِ الوزن بشكلٍ فعّالٍ في تقليلِ حجم الحصص المُتناولة،...
رجيم صحي لإنقاص 10 كيلوغرامات
رجيم صحي لإنقاص 10 كيلوغرامات يجب أنّ تكون كمية السُعرات الحرارية المُتناولة أقل مِن كمية السُعرات الحرارية المحروقة يومياً حتى...
رجيم لمرضى سكري الحمل
سكري الحمل يُعدُّ سكري الحمل (بالإنجليزية: Gestational diabetes) أحدَ الأمراض التي قد تظهر عند السيدات الحوامل دون الإصابة به مُسبقاً؛...
أفضل رجيم على الإطلاق
الرجيم على الرغم من أنّ مُصطلح الرجيم عادةً ما يرتبط في أذهان الجميع بخسارة الوزن، إلّا أنّه مُصطلحٌ عام يُطلّق...
رجيم لإنقاص الوزن 5 كيلوغرامات
رجيم إنقاص الوزن يحتاج جسم الإنسان إلى الطاقة لتلبية احتياجاته اليوميّة والتي يحصل عليها عن طريق تناول الأطعمة المُختلفة، ويقوم...
