رجيم
أفضل رجيم للبطن
الرجيم تختلف أشكال الجسم، وتختلف معها كميّة الدّهون المتراكمة في كلّ جسم، فقد تجد بعض الأشخاص يعانون من البدانة من...
رجيم التمر والماء
خسارة الوزن يعتبر الوزن الزائد مشكلة القرن الواحد والعشرين، حيث يرجع السبب إلى أسلوب حياتنا الذي يعتمد على تناول الأكلات...
رجيم التمر واللبن مع الصيام
الرجيم في رمضان يشعرُ الكثير من النّاس بسهولة اتّباع الرجيم أثناء الصيام، لأنَّ الشخص يكونُ قد امتنعَ عن الطعام بالفعل...
كيف أعمل رجيم
الرجيم مع ارتفاع أعداد المصابين بالسمنة وزيادة الوزن حول العالم، فإن الغالبية العظمى قد جربت ولو لمرة على الأقل اتباع...
وصفات تخسيس سريعة بدون رجيم
الوزن الزائد يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الوزن الزائد، والتي تُعرف بأنّها زيادة في كتلة الجسم عن المعدل الطبيعي،...
رجيم لمرضى ارتفاع ضغط الدم
حمية داش تم تصميم حمية داش (بالإنجليزية: DASH) للمساعدة على علاج أو الحد من ارتفاع مرض ضغط الدم من خلال...
رجيم لمرضى القولون الهضمي
رجيم لمرضى القولون الهضمي يمكن أن يكون للنظام الغذائي الذي نتبعه في حياتنا اليومية التأثير الإيجابي أو السلبي على صحة...
رجيم لمرضى السرطان
رجيم لمرضى السرطان يعدّ اتباع نظام غذائي صحي خلال فترة المرض أمراً في غاية الأهمية، وفيما يلي العناصر الغذائية المهمة...
رجيم لمرضى الفشل الكلوي
رجيم لمرضى الفشل الكلوي يحتاج مريض الفشل الكلوي إلى تنظيم الأغذية والمشروبات التي يتناولها للبقاء بحالة صحية جيدة، وقد تختلف...
رجيم لإزالة الكرش والأرداف
ريجيم مقترح لمدة أسبوع للتخلص من الكرش توضح النقاط الآتية نموذجاً مقترحاً لريجيم يستمر مدة أسبوع بهدف إزالة الكرش ودهون...
