نبذة عن رجيم هوليود لجودي مايزل
كتاب حمية بيفرلي هيلز هو الكتاب الأكثر مبيعًا عام 1981، من قبل جودي مايزل التي قامت بإدارة كلينك في بيفرلي هيلز لخفض
الوزن
وتوفت عام 2007، لم تتلقى مايزل أية تدريبات في العلوم…
مخطط النظام الغذائي لتطهير القولون
القولون هو عضو من الجهاز الهضمي في
الجسم
وغالبًا ما يسمى بالأمعاء الغليظة حيث أنه عندما يدخل
الطعام
الجسم يتم هضمه في الغالب في الأمعاء الدقيقة حيث يتم إخراج…
أسرع طريقة للتخسيس بدون رجيم
الرجيم دائماً يعني الحرمان، يصاحبه مزيداً من الضعف للعظام والنقص في الفيتامينات والمعادن، لذلك فكثيراً من الناس يريدوا أن يفقدوا
الوزن
دون رجيم بمعناه المتعارف عليه، إذ أن الأفضل…
طريقة رجيم بدون حرمان
الاهتمام بتناول الإفطار.
قم بإغلاق المطبخ ليلًا.
تناول السوائل المفيدة دائمًا.
الاعتماد على الخضروات والسعرات المنخفضة.
أستخدم الحبوب…
برنامج حساب رجيم النقاط
برنامج ويت واتشرز Weight Watchers.
يمكن تحويل السعرات الحرارية إلى نقاط، من خلال إدخال البيانات المطلوبة في الحاسبة الإلكترونية بطريقة بسيطة، من هنا، وتحتوي الحاسبة على عدة طرق لحساب نقاط الوجبات الغذائية في الرجيم…
