رجيم الاناناس
الأناناس هو الفاكهة الاستوائية الصالحة للأكل من عائلة Bromeliaceae ، وهي واحدة من الثمار الأكثر شعبية في العالم ، وتتوفر بسهولة ،هي فاكهة لذيذة لعلى يقين ، الأناناس هي مغذية للغاية ويحتوي على العديد من الفوائد الصحية . ويستهلك على…
تصفح الوسم
رجيم
ماهو رجيم دوكان ؟
رجيم
دوكان
، هو من أنواع أنظمة الرجيم الفرنسية ، أعده الطبيب الفرنسي بيير دوكان في عام 2000 ، وقد حقق شهرة كبيرة في الأوساط الفرنسية والعالمية خاصة بعد اتباع هذا النظام من قبل المشاهير مثل الدوقة كيت…
انظمة رجيم مايو كلينيك الامريكية
عيادات مايو كلينيك ، هي عبارة عن مجموعة طبية غير ربحية ، مقرها الرئيسي في مينيسوتا بالولايات المتحدة الأمريكية ، وتتعاون هذه المجموعة الطبية مع العديد من العيادات والمستشفيات لتقديم أنظمة غذائية صحية تعرف بالنظام الصحي لمايو ،…
رجيم البرتقال للتخسيس
إذا كنت تحاول فقدان الوزن ، بمحاولة نوع مختلف من الوجبات الغذائية ، هناك عدد من الوجبات الغذائية التي يمكنك الاختيار من بينها ولكن من المهم جدا أن تفهم كل شيئ عن اي نظام غذائي قبل أن تقدم عليه ، عصير البرتقال وفقدان الوزن عملية دون…
وصفات طبخ رجيم دشتي
رجيم دشتي
من اشهر انواع الرجيم التي تساعدك على انقاص وزنك بسرعة ملحوظة وكذلك لا تخسر الفائدة التي تعود على جسمك ، هذه وصفة لاحد اكلات رجيم دشتي اللذيذة من اللحم والبروكلي مميزة جدا تساعد جسمك على الحفاظ بالمكونات…
طبخات رجيم دوكان
رجيم دوكان
يساعدك على انقاص وزنك بالشكل المناسب والملحوظ والذي يجعل صحتك متوازنة مع حجم جسمك ووزنك ، من خلال ريجم دوكان يمكنك الحصول على شكل جسمك الذي ترغب وكذلك لا تؤثر على صحتك بل ستجد صحتك اصبحت احسن وتصبح قادر على…
رجيم الزبادي والتمر بالتفاصيل
في ظل التغيرات الكبيرة والحداثة والتحضر التي طرأت على عالمنا اليوم ، وفي ظل ما تم اكتشافه وابتكاره من أجهزة وإلكترونيات ووسائل وأدوات كثيرة ومتنوعة بالإضافة إلى وسائل النقل الكثيرة والمتنوعة ، حيث أثرت جميع هذه الأشياء حياة البشرية…