رجيم

اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين يتضمن استبعاد الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين ، بما في ذلك القمح والجاودار والشعير ، أجريت معظم الدراسات على الوجبات الخالية من الغلوتين على الأشخاص المصابين بمرض الاضطرابات الهضمية ، ولكن…

يمكن للنظام الغذائي للشخص أن يكون له تأثير كبير على أعراض قصور الغدة الدرقية ، بعض الأطعمة يمكن أن تحسن الحالة بينما البعض الآخر يمكن أن يزيد الأمر سوءًا أو يتداخل مع الأدوية  وهناك أكثر من نوع رجيم مرضى خمول الغدة…

زيادة نشاط الغدة الدرقية، هو عبارة عن مرض فرط نشاط في الغدة الدرقية، بحيث يعاني المريض من إفراز هرمون بكثرة يؤدي لتسريع عملية الأيض والذي يؤثر بشكل كبير على صحة القلب وحتى العظام، ويصبح الشخص المصاب بها شخص مزاجي متقلب ولها عدد من…

يندهش معظم الناس عندما يعلمون أن الطعام الذي يتناولونه قد يؤثر على تنفسهم حيث يستخدم الجسم الطعام كوقود لجميع أنشطته ، ويجب معرفة أن المزيج الصحيح من العناصر الغذائية في نظامك الغذائي يمكن أن يساعدك على التنفس بسهولة . لن…

متلازمة التعب المزمن والمعروفة أيضًا باسم التهاب الدماغ النخاعي العضلي هي حالة تنطوي على مجموعة متنوعة من الأعراض المختلفة التي يمكن أن تجعل تشخيصها أمرًا صعبًا ، وأحد أكثر الأعراض شيوعًا هو التعب الشديد وضباب الدماغ . إذا…

رجيم 2:5 ، والمعروف أيضًا باسم حمية الصيام (The Fast Diet)، وهي إحدى أنظمة رجيم  الصيام المتقطع المعروف لدى الكثيرين، ويمثل الصيام المتقطع هذا بالتحديد نمط الأكل الذي يشتمل على صيام منتظم لعدد معين من الأيام مع الأخذ بالاعتبار بعض…

رجيم البطاطس هو نظام غذائي يعتمد اعتماد  كامل على البطاطس لمدة ثلاث ايام الى خمس ايام  فقط حيث يساعد في إنقاص الوزن ، واستعادة صحة الأمعاء ، وتعزيز المناعة ولكن على الرغم من أنه قد يساعد على إنقاص الوزن إلا أنه لم يتم دراسته…

الدكتور عبدالله المطوع يعتبر من أشهر أطباء التغذية في دولة الكويت،حيث تناقلت العديد من السيدات أنظمة الرجيم الخاصة به والتي جاءت بمفعول قوي وسريع في خسارة الوزن، حيث كان يقتصر هذا الرجيم على سيدات الكويت فقط، إلا أنه بدأ في…