تصفح الوسم

دونَ

يوم دون تدخين : هل يمكنكم القيام بذلك؟

بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة التدخين (no tobacco day) الذي يصادف 31.5, نضع بين ايديكم بعض المعلومات حول حجم ظاهرة التدخين. من يدخن وكم يدخن؟ تصل نسبة المدخنين في الولايات المتحدة والدول الصناعية الى 22.8%. تتفاوت النسب…

يوم دون تدخين : هل يمكنكم القيام بذلك؟

بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة التدخين (no tobacco day) الذي يصادف 31.5, نضع بين ايديكم بعض المعلومات حول حجم ظاهرة التدخين. من يدخن وكم يدخن؟ تصل نسبة المدخنين في الولايات المتحدة والدول الصناعية الى 22.8%. تتفاوت النسب…

علاج الزكام دون دواء

سنشير من خلال المقال الآتي إلى أهم الطرق المتبعة من أجل علاج الزكام دون دواء. في ظل عدم وجود أي دواء يهدف لعلاج الزكام بشكل كلي قد يلجأ المصابون لعلاج الأعراض وبالأخص باستخدام الطرق المنزلية بعيدًا عن الدواء، فهل تعرف ما هي…

ما هو الأكل بشراهة دون وعي وكيف نتعامل معه؟

كيف تحاربون مشكلة الأكل بشراهة. إذا كنتم تستطيعون القضاء على كيس من النقارش، رقائق البطاطا أو المعجنات دون أن تنتبهوا لذلك، فربما تعانون من مشكلة اسمها الأكل اللاواعي. الأكل بشراهة ودون وعي له أيضا تفسيرات سلوكية علمية، فهل…

كيف نعاقب الأطفال دون الشعور بالذنب؟

تسبب مسألة عقاب الأطفال الشعور بالذنب وعدم الارتياح لدى الأهل عادة، وتثير التساؤل حول من يعاقب فعليًا أكثر، الطفل أم الأهل؟ من القضايا المعقدة في العلاقات بين الأهل والأولاد هي مسألة عقاب الأطفال، التي يبدو أنها تشكل في بعض…

كيف تؤدي بعض التمارين دون اخطاء؟

أحصل على الفائدة القصوى من تمريناتك وتجنب الإصابة مع هذه النصائح الخاصة بأكثر عشرة تمرينات تمارس بطريقة غير صحيحة. من رفع الأوزان الثقيلة جداً مروراً بالتقنيات الفقيرة، فممارسة أي تمرين بطريقة غير صحيحة قد يعني بأنك لن تحصل…

ما هو الأكل بشراهة دون وعي وكيف نتعامل معه؟

كيف تحاربون مشكلة الأكل بشراهة. إذا كنتم تستطيعون القضاء على كيس من النقارش، رقائق البطاطا أو المعجنات دون أن تنتبهوا لذلك، فربما تعانون من مشكلة اسمها الأكل اللاواعي. الأكل بشراهة ودون وعي له أيضا تفسيرات سلوكية علمية، فهل…