تصفح الوسم

دونَ

طريقة إنقاص الوزن دون رجيم

الإكثار من شرب الماء يساعد شرب الماء على تناول الشخص كميات أقل من الطعام، كما يساعد على إنقاص الوزن، خاصةً عند شرب الماء قبل تناول وجبات الطعام، بحيث وجدت دراسة أنّ شرب نصف لتر من الماء قبل ثلاثين دقيقة من تناول الطعام يُقلّل من شعور…

طرق تنحيف الجسم دون رجيم

اختيار السوائل بحكمة تحتوي المشروبات المحلاة على نسبة عالية من السعرات الحرارية، ولكنّها لا تُعزز الشعور بالشبع كما تفعل المأكولات الصلبة، ولذلك يُنصح بشرب الماء عند الشعور بالعطش، أو شرب الماء الفوار مع الحمضيات، أو شرب الحليب قليل…

كيف تقيس وزنك دون ميزان

وزن الجسم يُعدُّ الوصول إلى الوزن الصحي والمحافظة على ثباته أمراً مهماً للصحّة العامة، إذ يمكن أن يساعد ذلك على تقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض والحالات الصحيّة، والسيطرة عليها، بينما تزداد خطر إصابة الشخص الذي يعاني من زيادة الوزن…

مكافحة الحشرات والآفات دون استخدام المواد الكيميائية

مكافحة الحشرات والآفات مكافحة الحشرات والآفات هي عمليّة طرد أو قتل أو تقليل ضرر الحشرات والآفات على المحاصيل الزراعية، وذلك بإدخال تغيرات على كيفية تكاثرها أو أسلوب تغذيتها، أو أسلوب حركتها، وهذه التغيرات تعتمد على نوع الحشرة، ومقدار…

تحضير كريم الزنجبيل دون خل

الزنجبيل الزنجبيل من الأعشاب المعروفة التي لها العديد من الفوائد الصحية للجسم، حيث يحتوي على موادّ طبيعيّة تساعد على تنقية الجسم من السموم، وتنظيم عملية هضم الطعام، وسرعة حرق الدهون، فيمكن تناوله على شكل مشروب مغلي، أو تحضير كريم منه،…

أسهل طريقة لعمل سلايم دون صمغ

سلايم الشامبو والنشا يمكن صنع السلايم بواسطة الشامبو والنشاء باتباع الخطوات التالية: المواد اللازمة نصف كوب (120 ملليلتراً) من الشامبو، مع العلم أنّ الشامبو ذو القوام الأثخن يعطي نتيجةً أفضل، كما يمكن اختيار شامبو ذي رائحة ولون مفضل.…

أسهل طريقة لصنع السلايم دون غراء

صنع سوبر سلايم لصنع سوبر سلايم نحتاج إلى المكوّنات التالية: نصف كوب من محلول البولي فينيل (PVA). ألوان طعام. ملعقتان من محلول الصوديوم (Borax).طريقة التحضير:وضع نصف كوب من محلول البولي فينيل في وعاء، وإضافة ألوان الطعام إليه وتحريكه…

أسهل طريقة لصنع سلايم دون غراء

صنع السلايم بمعجون الحلاقة إنّ القوام اللزج للسلايم يجعله من الألعاب التي يتمتّع الأطفال باللعب فيها، ويمكن صناعته في المنزل عن طريق اتباع الخطوات التالية: المواد اللازمة كوب من كل من: غسول الجسم الخاص بالأطفال 3×1 (غسول يحتوي على…