تصفح الوسم

دور

عام

دور الكالسيوم و المغنيسيوم في فقدان الوزن

هناك العديد من العناصر المعدنية التي تتواجد في جسم الإنسان ، و هذه العناصر المعدنية تتواجد في الجسم بقدر ، و عند اختلال أي عنصر يتعرض الجسم لعدد كبير من الأضرار المختلفة . الكالسيوم و الماغنيسيوم…
عام

دور الميلاتونين في علاج التصلب المتعدد

أظهرت دراسة جديدة أن الميلاتونين ، هرمون ينظم ساعة الجسم الداخلية و يدعى هرمون النوم ، يمكن أن يساعد أيضاً مرضى التصلب المتعدد Multiple Sclerosis ، هو اضطراب عصبي يمكن أن يتحول خلال فترة قصيرة من حالة الهدأة إلى هجمات قد تستمر…
عام

دور العوامل الوراثية في وجود الصداع النصفي

يؤثر الصداع النصفي في كثير من الأحيان على 15 إلى 20 % من البالغين في البلدان المتقدمة، ويعلم العلماء أن الصداع النصفي يميل إلى الظهور داخل العائلات ولكنهم غير متأكدين من كيفية القيام بذلك، وتظهر دراسة جديدة سبب تعرض بعض الأسر…
عام

دور الأسماك في الوقاية من سرطان الثدي

يصيب سرطان الثدي واحدة من ثمانية سيدات في حياتها ، وواحدة من بين ثلاثين سيدة يتوقع موتها بهذا المرض ، السيدات الصغار أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي ، واللاتي تتراوح أعمارهن بين 30-50 عام ، ويناقش هذا المقال كيف يمنع السمك الإصابة…
عام

دور فقدان الوزن في تحسين النوم والتخلص من الشخير

قد ترغب أحياناً في فقدان وزنك لتبدو بشكل أفضل، ولكن قد لا تعلم أن لفقدان الوزن فوائد كبيرة أخرى تؤدي إلى شعورك بالارتياح، حيث كشفت الأبحاث عن وجود علاقة بين فقدان الوزن وتحسين النوم وتقليل خطر انقطاع النفس أثناء النوم .…
عام

دور الغذاء في الوقاية من الأمراض السرطانية

مرض السرطان أصبح من الأمراض العصرية المنتشرة بشكل كبير في عصرنا الحالي وله العديد من الأسباب منها تناول الغذاء الغير صحي، ولكن نحن نستطيع أن نحاربه ونتخلص منه عن طريق تناول الغذاء الصحي ولذلك نقدم لكم دور الغذاء في الوقاية…
عام

دور النظام الغذائي في اكتشاف حساسية الطعام

الكثير من الأشخاص يعتقدون ان لديهم حساسية طعام، ولكنهم غير متأكدين من يقع عليه اللوم من هذه الاطعمة، فيمكن ان يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي او مشاكل في الجلد، ولكن هناك طريقة لمعرفة ذلك وهي النظام الغذائي، فالنظام الغذائي هو خطة…