دقيق

تفتيح البشرة يُفيد دقيق الحمص في تفتيح البشرة من خلال مزج ملعقتين صغيرتين من دقيق الحمص مع ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم مع القليل من ماء الورد، ثمّ يوضع المزيج على البشرة لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقة، ثمّ تُغسل البشرة بالماء. نضارة البشرة…

يعد دقيق الشوفان خيار صحي، فهو خالٍ من الغلوتين وغني بالفيتامينات والمعادن والألياف، فما فوائد دقيق الشوفان؟دقيق الشوفان يعد الخيار الأمثل للأشخاص الذين يرغبون في فقدان الوزن، كما أنه من الخيارات الصحية لجميع أفراد…

دقيق القمح الكامل يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، وسنذكر الآن أبرز فوائد دقيق القمح:يعد دقيق القمح من المكونات الأساسية في المخبوزات، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة. لنتعرف في المقال الآتي على…

دقيق القمح الكامل يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، وسنذكر الآن أبرز فوائد دقيق القمح:يعد دقيق القمح من المكونات الأساسية في المخبوزات، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة. لنتعرف في المقال الآتي على…

دقيق الأرز هو أحد أنواع الدقيق العديدة المتوفرة والتي من الممكن استخدامها بدلًا من دقيق القمح التقليدي، ولكن هل هذا البديل صحي بالفعل؟فلنتعرف على دقيق الأرز وقيمته الغذائية في ما يأتي: ما هو دقيق الأرز؟ هو نوع خاص من الدقيق…

دقيق الأرز هو أحد أنواع الدقيق العديدة المتوفرة والتي من الممكن استخدامها بدلًا من دقيق القمح التقليدي، ولكن هل هذا البديل صحي بالفعل؟فلنتعرف على دقيق الأرز وقيمته الغذائية في ما يأتي: ما هو دقيق الأرز؟ هو نوع خاص من الدقيق…

قد تتخطى أضرار دقيق القمح توقعات البعض، بالأخص الأشخاص الذين يعانون من مشكلات صحية، فما هي هذه الأضرار؟بالرغم من أن استهلاك دقيق القمح آمنًا بشكل عام لمعظم الأشخاص ولكنه قد يسبب بعض المشكلات الصحية، دعونا نلقي نظرة سريعة على…

ما هو دقيق اللوز؟ ما هي فوائده العديدة للصحة وللجمال؟ وهل هو نوع صحي ومغذي من الدقيق؟ معلومات وتفاصيل هامة تجدونها في المقال الآتي.سوف نتعرف في ما يأتي على فوائد دقيق اللوز وبعض المعلومات الهامة حوله: ما المقصود بدقيق اللوز؟…