دراسة

الكالسيوم واحد من أهم العناصر الكميائية الغذائية التي لها فائدة كبيرة بالنسبة لصحة الإنسان فهو يساعد في بناء العظام و الأسنان و يحميه أيضاً من الإصابة بالأمراض و الكسور  و مؤخراً أشارت دراسة يابانية حديثة أن عنصر الكالسيوم…

الرياضة هى جهد بدني يبذله الإنسان لعدة أغراض من بينها الترفيه ،و المنافسة ،و تقوية الثقة بالنفس و تدعيم المهارات و للرياضية فوائد صحية متعددة ففضلاً عن كونها تتسبب في اكتساب الإنسان لعلاقات اجتماعية و تزيد من مهاراته العقلية هى…

سرطان المبيض من أكثر الأورام السرطانية انتشاراً في الأونة الأخيرة و تسبب في زيادة عدد وفيات النساء و هو عبارة عن ورم يتكون في المبيض نتيجة لنمو خلايا غير طبيعية هذه الخلايا قادرة على الإنتشار و تدمير الخلايا السليمة و الوصول لأعضاء…

ضغط الدم المرتفع حالة من الحالات المرضية المزمنة و عند ارتفاع الضغط في الدم يتضاعف مجهود القلب حتى يقوم بدفع الدم في الأوعية الدموية و لذلك تعد الإصابة بأمراض القلب نتيجة أساسية لإرتفاع ضغط الدم و مؤخراً أشارت دراسة طبية حديثة…

التهاب القولون التقرحي أحد أنواع أمراض الأمعاء الإلتهابية و هو المتسبب في إصابة بتقرحات يصحبها إسهال دموي و غازات و اضطرابات بالأمعاء و آلام شديدة  يصعب تحملها لذلك يبحث الأطباء عن مواد طبيعية للتخلص من المرض و…

البابونج نبات شائع الإستخدم منذ آلاف السنين كعلاج طبيعي للعديد من الأمراض من بينها نزلات البرد ،و الإسهال ،و الإلتهابات الجلدية و مؤخراً أشارت دراسة علمية حديثة إلى فائدة تناول شاي البابونج الذي يقدر على مقاومة الخلايا السرطانية …

المشروبات الغازية ألذ المشروبات بالنسبة لكثير من الناس خاصة الأطفال و هى عبارة عن مشروب صناعي مضاف إليه مواد حافظة و مكسبات طعم و تقوم هذه المشروبات بتدمير بنية الجسم  وترفع خطر الإصابة بالأمراض الخطيرة و مؤخراً أشارت دراسة حديثة…

الشوكولاتة ألذ الأطعمة التي يقبل ملايين البشر على تناولها و تشتهر بقيمتها الغذائية العالية لإحتوائها على مضادات أكسدة بمركبات الفولافونويد لذلك فهى مفيدة لصحة القلب و العقل و مؤخراً أشار الأطباء من خلال دراسة  طبية حديثة أنها تحتوي…