طريقة عمل السيزر بدون دجاج
القيمة الغذائية للروبيان
القيمة الغذائية
100 غرام من الروبيان
الماء
74.33 غرام
الطاقة
99 سعرة حرارية
البروتين
23.98 غرام
الدهون
0.28 غرام
الكربوهيدرات
0.20 غرام
الكالسيوم
70 ملليغرام
الحديد
0.51 ملليغرام…