خلاط

القيمة الغذائيّة لعصير الليمون القيمة الغذائيّة 100 غرام من عصير الليمون الطاقة 50 سعرة حراريّة البروتين 0.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 12.50 غرام السكريات 11.67 غرام الصوديوم 2.00 ملليغرامعصير ليمون في…

القيمة الغذائيّة في عصير البرتقال القيمة الغذائية 100 غرامٍ من عصير البرتقال الطاقة 46 سعرة حراريّة البروتين 0.83 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 11.25 غرام الألياف 0.0 غرام السكريات، وأضاف 10.00 غرام الكالسيوم…

القيمَة الغِذائيَّة لِلزبَادي العنصر الغذائي 100 غرامٍ منَ الزَّبادي الماء  87.90 غرام الطاقة  61 سعرة حرارية البروتين  3.47 غرام الدهون  3.25 غرام الكربوهيدرات  4.66 غرام الألياف  0.0 غرام السكريات  4.66 غرام الكالسيوم…

القيمة الغذائيّة لعصير الليمون القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من عصير الليمون الماء 92.31 غرام الطاقة 22 سعرة حراريّة البروتين 0.35 غرام الدهون 0.24 غرام الكربوهيدرات 6.90 غرام الألياف 0.3 غرام الكالسيوم 6 غرام…

اللبن الزبادي يعتبر اللبن الزبادي أحد أهمّ المنتجات الغذائية لجسم الإنسان، حيث يتمّ استخدامه على نطاقٍ واسعٍ حول العالم، وذلك في تحضير المعجنات، أو السلطات، أو في إعداد المثلجات، أو حتّى أكله كما هو، ويعتبر زبادي الخلاط من أشهى الوصفات…

لن تكتفي بقطعة واحدة كيكة طبقات باردة بمذاق الكراميل والقهوة سريعة ولذيذة جدا وبدون خلاط، تقوم السيدات في المنازل بصنع العديد من اطباق الحلوى، ولعل من ابرزها الكيك بانواع، حيث يعتبر من اكثر ما تهتم به السيدات لتقديمه لافراد عائلتها او…