اعراض نقص فيتامين د غريبة ومتى تكون خطيرة
يعد فيتامين د من الفيتامينات الذائبة في الدهون ، ويطلق عليه اسم ”
فيتامين أشعة الشمس
” ، نظرا لأن الجسم يقوم بإنتاجه عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة ، كما يمكن الحصول على فيتامين د من مصادر عديدة من الطعام أو بعض…