خطوات

يعتبر الرسم على الجدران وعلى الأرصفة بالبخاخ من الفنون التي لاقت رواجا وخاصة في العصر الحديث ، ولاقت اهتمام الفنانين الشباب ، واستخدمت في العصر الحالي نوع من أنواع التعبير عن الأفكار ، والأراء والميول على كل المستويات ، ويمكن…

عمل كاسات الهواء بالنار بسهولة هناك انواع مختلفة من الحجامة ، منها الحجامة باستخدام شعلات نارية ،تلك التقنية التي يتم فيها استخدام برطمانات زجاج او مادة بلاستيكية او خيرزان ، و فوائد كاسات الهواء جمة لتنشيط…

طرق الحصول على وظيفة يتساءل العديد من الشباب كيف أبحث عن وظيفة ، من اجل تخفيف اعباء الحياة التي اصبحت تزداد يوما بعد يوم ، وهناك العديد من الطرق التي يمكنك الحصول منها على ايجاد فرصة عمل ، وهي :…

ما هو موقع لينكد ان يعتبر لينكد ان هو أكبر شبكة اجتماعية مهنية في العالم، لذا ، عندما يتعلق الأمر ببناء حياتك المهنية وإقامة علاقات تجارية مهمة،  فالقاعدة الذهبية هي اعتبار لينكد ان كسيرتك الذاتية عبر الإنترنت، يجب أن يعكس…

10 أشياء تساعد على الحمل بعد الدورة هل يحدث حمل بعد الدورة مباشرة هو سؤال يتردد على أذهان الكثير من النساء الراغبات في الحمل من أجل تحسين خصوبة المرأة، يعتبر…

ما هو الفاكيوم تمارين الفاكيوم هو تمرين الفراغ وهو تمرين تنفس بسيط ويهدف إلى شد عضلات البطن الداخلية، ويختص بشد عضلات البطن المستعرضة وليس عضلات الحجاب الحاجز، وتتضمن هذه التقنية بشد عضلات البطن الداخلية حيث أنه تستخدم…

ما هو  Microsoft Forms Microsoft Forms هو تطبيق مستند إلى الويب وهو جزء من بيئة Office 365 ، تتيح Microsoft Forms إنشاء استطلاعات واختبارات واستبيانات باستخدام أداة إنشاء سهلة الاستخدام وهو…

ما هو السمك الفيليه وفوائده تعد شرائح السمك المقلية أو المطبوخة من أكثر الأطعمة شيوعًا وانتشارًا حول العالم، حيث تتقنها جميع ربات البيوت على طريقتهن الخاصة ويحضرنها بخبرة للحصول على قشرة ذهبية جميلة، وهذه طريقة عمل…