الجلوس مع ارتخاء الكتفين وانحناء الظهر للأمام لا يسبب ألماً صواب خطأ
الجلوس مع ارتخاء الكتفين وانحناء الظهر للأمام لا يسبب ألماً صواب خطأ، القيام بالجلوس هو أحد أهم الأساسيات التي يجب ان يقوم به كافة الأفراد في المجتمع، حيث ان هناك العديد من المبادىء الرئيسية التي يجب ان يقوم بها الإنسان، وذلك من أجل الحصول…