خالي

الجلوتين هو اسم للبروتينات الموجودة في الحبوب كالشعير و القمح وهي مادة شبيه بالغراء حافظ على شكل الأطعمة وتحتوي على نوعين من البروتين هما الغليادين والجلوتينين ومن الضروري احتواء كافة الحبوب على…

اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين يتضمن استبعاد الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين ، بما في ذلك القمح والجاودار والشعير ، أجريت معظم الدراسات على الوجبات الخالية من الغلوتين على الأشخاص المصابين بمرض الاضطرابات الهضمية ، ولكن…

الحليب الخالي من الدسم الحليب الخالي من الدسم هو الحليب الذي أزيل منه معظم الدهون ، وأضيفت بعض الفيتامينات من خلال التقوية حيث يحتوي الحليب الخالي من الدسم عادة على 0٪ إلى 0.1٪ دهن حيث يمكن استخدام رجيم الحليب كامل…

طريقة تحويل الحليب كامل الدسم إلى خالي الدسم من المعروف لدى الجميع أن الحليب مفيد للجسم، ولكن لسوء الحظ، بعض أنواع الحليب، بما في ذلك الحليب كامل الدسم، غنية بالدهون ويمكن أن تسبب زيادة الوزن والسمنة وبعض الحالات الصحية…

حالات عن الخال الخال هو أحد أهم الأقارب فهو أب ثاني وحبيب وصديق لا يضر بل ينقع ويعتبر هو القلب الحنون الصادق الذي يحبه الجميع ويعبر له الجميع عن مشاعره دون خوف، لذا يستحق الخال أجمل العبارات…

ما هي السلفات ربما سمعت أشخاصًا يتحدثون عن الكبريتات ، ورأيت عبارة SLS free “خالية من الكبريتات” أو خالية من السلفات مكتوبة على الشامبو وملصقات مستحضرات التجميل، لكن هل تساءلت يومًا ما هي الكبريتات؟ ولماذا يعتبر وجود منتج…

الحليب خالي الدسم يُشكل الحليب خالي الدسم أو منزوع الدسم واحداً من أهم المشروبات الطبيعيّة التي يلجأ إلى تناولها فئة معيّنة من الناس، وهم الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص أوزانهم، أو تخفيض مستوى الدهون في أجسامهم، ويتمّ تصنيع هذا الحليب إلى…

النظام الغذائي المتوازن يعتقد الكثيرون أنَّ الهدف من اتباع النظام الغذائي هو لخسارة الوزن فقط، لكن تجدر الإشارة إلى أنّه يعني أيضاً تناول الطعام الغنيِّ بالعناصر الغذائية، وبالكميات الصحيحة، حيث إنَّه ضروريٌّ لصحة الجسم؛ فهو يحمي من…