خافضة

أطعمةٌ تخفّض ضغط الدّم يمكن أنّ تساعد الحمية الغذائيّة العالية بالبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والألياف، والمنخفضة بالصّوديوم على تخفيض ضغط الدّم، ومن الأطعمة التي تساعد على ذلك ما يلي: الخضراوات الورقيّة: إذّّ يساعد تناول بعض أنواع الخضراوات…