حياتي.

تنظيم الحياة الزوجية تتطلّب الحياة الزوجيّة السعيّدة والاستقرار الأسريّ الكثير من الجهد، والعمل، والمثابرة في سبيل نجاح الزواج وتحقيق الأهداف المُشتركة التي يطمح لها الزوجان، بالتالي لا بدّ لهما من تنظيم حياتهما الزوجيّة ووضع الأهداف…

تحديد الهدف من الضروري أنْ يحدّد الشخص هدفه، وما يرغب بتحقيقه، وما يعنيه النجاح في الحياة بالنسبة له، ولأنّ تحديد الهدف قد يستغرق وقتاً طويلاً عند البعض قد يساعد تحديد الاهتمامات والعواطف والقيم أولاً. تعزيز قوة الإرادة إنّ قوة الإرادة…

ممارسة الرياضة إحدى الطرق التي يجب اتباعها لتطوير الحياة بشكل أفضل هي ممارسة التمارين الرياضية، حيثُ تُؤثر الرياضة بشكل كبير في الصحة الجسمية والوقاية من الأمراض المختلفة مثل أمراض السكري وأمراض القلب والشرايين كما تَحُد من الإصابة…

وضع الجداول الزمنيّة وتنظيمها يُساعد تنظيم الجداول الزمنيّة على تنظيم الوقت، والحفاظ على الإنتاجيّة، لأنّ كثيراً من الأشخاص يعيشون حياتهم في فوضى، فمن المهمّ وضع المهام ضمن جداول يوميّةٍ وأُسبوعيّةٍ مع الالتزام بها، مع ضرورة تحديد…

السعادة هذه الكلمة هي الكلمة التي يبحث عنها العديدون حولهم إلّا أنّهم لا يستطيعون إيجادها على الإطلاق، فالسعادة هي الوقود الذي يبقينا أحياء في داخلنا، والذي إن انطفأ فإنّنا نصبح كالأشباح، ننتظر تلك اللحظة التي نموت فيها، هذا إن لم يقم…

الحاجة لتنظيم حياتنا في العصر الحالي عصر السرعة يشعر الكثير بالضغط من كثرة متطلّبات الحياة وكل ما يجب متابعته وإنجازه، حيث إنّه في العصور السابقة كانت الحياة أبسط بكثير والأعمال والواجبات اليومية كانت روتينية وبسيطة، في حين أن الأعمال…

تقبل النفس يتعرّض الفرد للعديد من الخبرات الحياتيّة التي تسبّب له تغيير في أنماط حياته وسلوكيّاته اليوميّة، وبالتالي تغيير في أفكاره وفي نفسه، وقد يعجب ذلك بعض الناس من حوله وقد لا يعجب البعض الآخر، لذا يتطلّب هذا التغيير تقبّلاً من…

الاحتفاظ بالممتلكات الخاصة في مكان معين يُنصح بترك الممتلكات الخاصّة كالهاتف المحمول، والأجهزة اللوحية، والمفاتيح في المكان نفسه دائماً؛ على سبيل المثال في مكان عند مدخل المنزل لتجنّب إضاعة الوقت في البحث عنها، ويُمكن حفظ الأشياء الخاصة…