حياتي.
كيف أسعد في حياتي
السعادة هذه الكلمة هي الكلمة التي يبحث عنها العديدون حولهم إلّا أنّهم لا يستطيعون إيجادها على الإطلاق، فالسعادة هي الوقود...
كيف أنظم جدول حياتي
الحاجة لتنظيم حياتنا في العصر الحالي عصر السرعة يشعر الكثير بالضغط من كثرة متطلّبات الحياة وكل ما يجب متابعته وإنجازه،...
ما هو الشيء الذي يغير حياتي
تقبل النفس يتعرّض الفرد للعديد من الخبرات الحياتيّة التي تسبّب له تغيير في أنماط حياته وسلوكيّاته اليوميّة، وبالتالي تغيير في...
كيف أرتب حياتي
الاحتفاظ بالممتلكات الخاصة في مكان معين يُنصح بترك الممتلكات الخاصّة كالهاتف المحمول، والأجهزة اللوحية، والمفاتيح في المكان نفسه دائماً؛ على...
كيف يمكن أن أنظم حياتي
وضع جداول للمواعيد يجب القيام بكتابة جداول بالمواعيد اليومية، وكذلك بالمواعيد الأسبوعية، والالتزام بتنفيذها، كما يجب تحديد الأهداف المُراد تحقيقها،...
كيف أصلح حياتي
تقييم الحياة يوجد بعض الخطوات التي يمكن من خلالها تقييم الحياة قبل عملية الإصلاح وتغيير نمط الحياة ومنها:[١] البحث عن...
كيف أبدأ صفحة جديدة في حياتي
تغيير طريقة التفكير غالباً ما تتخذ الحياة شكل الأفكار السائدة في العقل، فإذا ما كانت هذه الأفكار سلبية وتركز على...
كيف أكون سعيدة في حياتي
الاهتمام بالجسم يُساعد الاعتناء بالنفس والاهتمام بالصحة البدنيّة والنفسيّة على الشعور بالرضا عن الذات والسعادة، كما أنّ امتلاك المرأة لجسم...
كيف أغير نمط حياتي
وضع أهداف صغيرة وقابلة للتحقق يعتبر وضع أهداف محددة وواقعية من الخطوات الأساسية لتحقيق تغيير ناجح في نمط الحياة، حيث...
كيف أنظم حياتي
تدوين الأشياء يجب البدء بتدوين الأشياء، وذلك لأنّ محاولة تذكرها لن يُساعد على بقاء الشخص منظماً، إذ يُمكن استعمال دفتر...
