حماية

تلاحظ الكثير من الأمهات أن بعض الأطفال يتناولون الطعام بشراهة ولكن مقترن بهذا الأمر النوم في ساعات متأخرة وقد تكون مواعيد النوم غير منتظمة ولساعات طويلة مما يجعل الطفل في إزدياد ملحوظ في الوزن وهذا بالطبع يجعلهن يستفسرون عن الأسباب…

أثبتت الدراسات الحديثة أن الفيتامينات لها دور كبير في التأثير على المخ ، و خاصة فيتامين ب3 فهو يعمل على تحسين وظيفة مراكز الطاقة ، و حمايا خلايا المخ من التلف و الإصابة بالأمراض . فيتامين ب3 : يمكن الحصول…

بسبب انتشار التجارة الإلكترونية بشكل كبير في الفترة الأخيرة فقد قامت وزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات بوضع قوانين تقوم بحماية البيانات والمعلومات الشخصية وجميع المعاملات التجارية الخاصة بالتجارة الإلكترونية والهدف منها هو الحرص…

القرصنة أصبحت من أكثر المشاكل التي تهدد أمن وسلامة التجارة الإلكترونية ، وأصبحت البرامج التي تستخدم في القرصنة في تطور مستمر كل يوم للقرصنة بأكثر من طريقة، لهذا نقدم لكم بعض الطرق التي يمكن بها حماية المواقع التجارية…

إن شائعات الأطفال الذين يلعبون ويموتون نتيجة لعب لعبة الحوت الأزرق ” Blue Whale ” الانتحارية على الإنترنت، تقوم بالظهور في الأفق مرة أخرى، وفي ما يلي ما يحتاج الأهل إلى معرفته لحماية أطفالهم . مراقبة الأبوين لاستخدام…

حاول تجنب المرضى المحيطين بك : يقول البروفيسور “أكسفورد” : النصيحة الأولى والأهم هي الابتعاد عن الأشخاص المصابون بالسعال والعطس ، إذا كنت تستخدم مترو الأنفاق أو القطار وكان أحدهم يسعل أو لديه بوادر نزلة…

بزيادة انتشار اختراق حسابات السوشيال ميديا يبذل المستخدمون جهدهم ليتأكدوا من اتخاذهم كل الإجراءات الأمنية المتاحة ، ويعتبر هذا الخطر مضاعفًا للمترددين على الإنستجرام لا سيما أن سرقة الحسابات هناك مشكلة متكررة . وأحد أفضل…

يمكن أن يؤثر نمط حياتك وخياراتك من الأطعمة على الطريقة التي يستوعب بها جسمك ما تأكله، شرب الماء، وإضافة الألياف، وممارسة الرياضة تساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي، حيث أنه بالإضافة إلى اتخاذ خيارات غذائية جيدة، وتناول الطعام على…