تصفح الوسم

حليب

حليب اللوز: أهم الفوائد والقيم الغذائية

يعد حليب اللوز من أكثر أنواع الحليب النباتي انتشارًا في العالم، فما هي فوائده؟ وما قيمه الغذائية؟حليب اللوز يمتاز بغناه بالمغذيات المختلفة، لكن هل يعني هذا أنه فوائده مشابهة للوز؟ تعرف على التفاصيل الآن. ما هو حليب اللوز؟ هو…

نصائح لشفط وتخزين حليب الثدي

إن شفط حليب الثدي وتخزينه لإرضاع الطفل لاحقًا هو الخيار الأمثل للأمهات المرضعات اللواتي يردن الاستمرار بالرضاعة الطبيعية، تعرف على أهم النصائح لشفط حليب الثدي في الآتي:هناك العديد من الأسئلة التي تدور حول موضوع شفط حليب…

حليب الماعز: حقائق وفوائد

واتس اببينما يركز معظمنا على منتجات حليب البقر، إلا أن لحليب الماعز فوائد عديدة كذلك عليها أن تحفزنا لجعله جزءًا من حميتنا الغذائية، فما هي الحقيقة بشأن حليب الماعز؟يعتبر البعض حليب الماعز من أحد الركائز الأساسية في حمية…

أسباب انخفاض كمية إنتاج حليب الثدي

حليب الأم هو العنصر الاساسي في غذاء ونمو الطفل، وهنالك عدة عوامل تؤثر على إنتاج الحليب في الثدي، تعرف على أسباب انخفاض كمية إنتاج حليب الثدي بالتفاصيل.أحيانًا تعاني المرأة من قلة إدرار اللبن أو حليب الثدي خلال فترة الرضاعة…

أشياء تتفاعل مع حليب الثدي عند الرضاعة

نحن ندرك أنّ العديد من المواد تنتقل من مجرى الدم لدى الأم إلى حليبها. لنتعرّف في هذا المقال على أشياء تتفاعل مع حليب الثدي عند الرضاعة.عزيزتي الأم لا تعني الولادة انفصال طفلك عنك تمامًا، ففي فترة الرضاعة أنتِ تُمثلين بالنسبة…

حليب الصويا: فوائد صحية وقيم غذائية

هناك العديد من الأشخاص الذين لجأوا لتناول حليب الصويا، نظرًا لفوائده الصحية العديدة، فماذا تعرف عنه؟حليب الصويا (Soy Milk) عبارة عن حليب يتم صناعته من حبوب الصويا، وهذه الحبوب هي من البقوليات المفيدة، ويستخدم العديد من…

كيف يتكون حليب الأم وفوائده

ازدادت في الآونة الأخيرة التوعية على أهمية الرضاعة الطبيعية، ولكن هل تعلم كيف يتكون حليب الأم؟ وهل تعلم ما هي فوائده؟إن الجسم يبدأ بالاستعداد للقيام بالرضاعة الطبيعية قبل الولادة؛ لهذا السبب تكون الإجابة على سؤال كيف يتكون…

حفظ حليب الأم بعد الشفط: أهم المعلومات

تعتمد بعض النساء على آلية شفط الحليب لإرضاع أطفالهن لأسباب مختلفة، لذا من المهم حفظ حليب الأم بعد الشفط بطريقة صحيحة كما سيُذكر في المقال.حفظ حليب الأم بعد الشفط يعتمد على عدة عوامل، ولتسهيل المهمة عليك، نقدم لك في ما يأتي…