حلبية

الهريسة تعتبر الهريسة من الحلويات الشعبية الشرقية التي تشتهر بها منطقة بلاد الشام، وتحديداً فلسطين، وسوريا، وتمتاز بمذاقها الحلو، ويتمّ استخدام فيها القطر لتحليتها، ويمكن إعدادها بالعديد من الطرق، فهناك الهريسة بالسميد، وهريسة بالطحين،…

القيمة الغذائيّة للحمة القيمة الغذائيّة مئة غرامٍ من اللحمة الماء 56.31 غرام الطاقة 290 سعرة حراريّة البروتين 10.26 غرام الدهون 25.76 غرام الكربوهيدرات 4.17 غرام الألياف 0.0 غرام الكالسيوم 99 ملليغرام الحديد…

القيمة الغذائيّة للبرغل القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من البُرغل السكّر 6.00 غرام الطاقة 150 سعرة حراريّة البروتين 4.00 غرام الدهون 1.00 غرام الكربوهيدرات 32.00 غرام الألياف 4.00 غرام الكالسيوم 20.0 ملليغرام الحديد…