حفظ

زيت الزيتون يعتبر زيت الزيتون من أفضل أنواع الزيوت النباتية، حيث يستخرج من عصر ثمار الزيتون الناضجة في معاصر خاصة، ويستخدم في الكثير من المجالات كالطب، والصيدلة، والطهي، وصناعة الصابون، ومستحضرات التجميل، ناهيك عن أنّه غذاء صحي غني…

تتمثل فوائد شرب الشاي في أنه عن طريق الاستهلاك المنتظم له، ساخنا كان أم باردا، يمكن الاستفادة من فعالية المواد المتواجدة فيه والتي تقلل من خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية, أمراض القلب, تصلب الشرايين, السكتة الدماغية, مرض…

تتمثل فوائد شرب الشاي في أنه عن طريق الاستهلاك المنتظم له، ساخنا كان أم باردا، يمكن الاستفادة من فعالية المواد المتواجدة فيه والتي تقلل من خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية, أمراض القلب, تصلب الشرايين, السكتة الدماغية, مرض…

تعتمد بعض النساء على آلية شفط الحليب لإرضاع أطفالهن لأسباب مختلفة، لذا من المهم حفظ حليب الأم بعد الشفط بطريقة صحيحة كما سيُذكر في المقال.حفظ حليب الأم بعد الشفط يعتمد على عدة عوامل، ولتسهيل المهمة عليك، نقدم لك في ما يأتي…

من المهم حفظ الطعام الساخن بطريقة صحيحة، تابع المقال الآتي لتعرف أكثر عن الموضوع.يُعد حفظ الطعام الساخن بطريقة صحيحة من الأمور المهمة لضمان سلامته، تابع المقال الآتي لتعرف أكثر عن الموضوع: طرق لحفظ الطعام الساخن تعتمد طرق…

حفظ اللسان يُعدّ اللسان أعظم وسائل الاتصال بالآخرين، حيث إنّ اللسان على صغره عظيم الخطر، وهو وسيلة لتحصيل العذاب أو الرحمة، والمقصود بحفظ اللسان ألّا يتحدث الإنسان إلّا بالخير، ويبتعد عن قبيح الكلام، وعن الغيبة والنميمة وغير ذلك،…

شفط حليب الأم تعتبر عملية شفط الحلب من ثدي الأم الحل الأمثل للأم التي ترغب في الاستمرار في الرضاعة الطبيعيّة في عدّة حالات، مثل عودة الأم للعمل، أو رغبتها في الخروج من المنزل لأيّ طارئ، وترك طفلها مع شخص يرعاه، بحيث تضمن حصول الطفل على…

القيمة الغذائية للبطاطس القيمة الغذائية 100 غرامٍ من البطاطس الطاقة 500 سعرة حرارية البروتين 7.14 غرام الدهون 25.00 غرام الكربوهيدرات 60.71 غرام الألياف 3.6 غرام السكريات 3.57 غرامحفظ البطاطس وضع البطاطس في أكياس…