حرق

حبة البركة لها فوائد عديدة للجسم بشكل عام حيث تقوم بعلاج الاسهال، و علاج الصداع كما تساعد في التخلص من الالتهابات الجلدية، و تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسد، و لها فوائد كثيرة في انقاص الوزن، حيث تعمل على إذابة…

كي يتمكن الإنسان من التخلص من الوزن الزائد لابد من معرفة ما هو الفرق بين كل من حرق الدهون وحرق السعرات الحرارية حيث أن الدهون تكون أصعب عند القيام بتخفيضها من الوزن حيث أن حرقها يتطلب مجهود شاق وممارسة التمارين وأيضا متابعة نظام…

تتسبب العادات الغذائية الخاطئة التي يتبعها الكثير من الناس في زيادة الوزن وفي اكتساب سعرات حرارية عالية أثناء اليوم، كما أن الزيادة في الوزن ليست فقط مشكلتها الزيادة السمنة في حد ذاتها وإنما الزيادة في الوزن تعرض الجسم للإصابة…

اكتشف الباحثون العلاقة بين السمنة و هرمون الليبتبن ، وهو الهرمون الذي يتم إنتاجه بواسطة الخلايا الدهنية ، والتي تتشكل في الدماغ ، إذا كان هناك نقص أو زيادة في دهون الجسم ، وتدخل الدم عندما تزداد كمية الدهون المختزنة…

توصلت دراسة حديثة إلى أن تقنية جديدة لدراسة مخازن الدهون في الجسم، يمكن أن تساعد الجهود المبذولة لإيجاد علاجات لمكافحة البدانة، ويركز النهج على أنسجة حرق الطاقة الموجودة في أعماق الجسم – تسمى الدهون البنية – التي تساعد على إبقائنا…

الكثير من الناس يبحث عن الرشاقة من خلال الإقدام على الكثير من الوصفات والخلطات الطبيعية التي تهدف إلى أنقاص الوزن بشكل كبير، وأيضا من خلال العمل عل أتباع الحميات الغذائية ويوجد الكثير من المأكولات والوجبات الطبيعية التي من الممكن…

يسعى الكثير من الأشخاص للوصول إلى الجسم المثالي بشتى الطرق ، و قد أكدت دراسة حديثة على وجود هرمون في المخ يساهم في حرق دهون الجسم بصورة فعالة . هرمون في الدماغ يساهم في حرق الدهون : قام العلماء ببعض…

الدهون والعضلات أحد المكونات الحيوية لجسم الإنسان،  ولكن الدهون كتلتها أكبر من كتلة العضلات ويتم إنتاج الدهون في الجسم عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الزيوت والقيام ببعض الممارسات الغير صحية مما يؤدي إلى زيادة…