حبوب

الردة تعتبر القشرة المحيطة بالقمح و الشوفان، و التي هي واحدة من العناصر الغذائية المفيدة للإنسان، حيث تحتوي على الألياف القابلة للذوبان و الألياف الغير قابلة للذوبان، و تساعد هذه الألياف في شعور الإنسان بالشبع، كما تساهم  الردة في…

على الرغم أن حبوب منع الحمل يمكن أن تؤثر على حجم الثدي ، فإن هذه التغيرات لا تحدث بشكل دائم ، ، وقبل البدء في استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية ، تأكدي من فهم كيفية تأثيرها على الجسم ، وما هي الآثار الجانبية التي…

يعتبر تقشير البشرة من أهم الوسائل التي يجب الاستمرار عليها من أجل الحصول على بشرة تتمتع بالحيوية والنضارة والإشراق، للاستمرار في تقشير البشرة بطريقة منتظمة مرة واحدة في الأسبوع يعمل على تفتيح لون البشرة بصورة طبيعية، ويساعد على…

ظهرت حبوب منع الحمل للسيدات منذ عقود ، والآن بدأت حبوب منع الحمل للرجال في الإنتشار ، ووفقا لنتائج أحد الدراسات الحديثة التي قدمت في شيكاغو ، وجد أن هذا الدواء الآكثر أمانا وفاعلية . أظهرت الدراسة أن هذه الحبوب اليومية…

الحلبة و الشمر من أهم الحبوب التي يعتاد الكثيرين على تناولها باستمرار ، و لكل من هذه الحبوب الفوائد التي تعرف بها . حبوب الحلبة و الشمر بذور الحلبة و الشمر هي أنواع من التوابل…

الكثير من النساء والرجال يعانوا  من حبوب الكتف وذلك يضعف من إطلالتها ولبس الكثير من الملابس وبالطبع هذا يسبب الكثير من الضيق لبعض السيدات والرجال التي تعاني من تلك المشكلة. وسوف نجد لكم العديد من الطرق لحل هذه المشكلة بشكل…

غالبًا ما تلجئ بعض الناس لاستخدام حبوب منع الحمل عند الرغبة في عدم الإنجاب ، و تعد الحبوب واحدة من أسهل الطرق المبتكرة لمنع الحمل ، و قد أكدت الأبحاث على أن الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل تندرج ما بين البسيطة و الخطيرة ، كما أنها…

الأسنان من الأمور التي يجب جميعًا أن نحافظ عليها وأن نبحث عن الأكلات المفيدة لها حتى نستطيع أن نحافظ على أسناننا بقدر الإمكان، وأحد الحبوب المفيدة للأسنان هو ما يعرف بحبوب الهيل وسوف نوضح في هذا المقال الفوائد…