تصفح الوسم

حالتي

كيف اعرف من يتابع حالتي في الواتس

كثيرا من مستخدمي تطبيق واتس اب لا يدركون جيدا ان التطبيق يوفر لك امكانية صناعة حالة عليه Story و لكنها في واتس آب يطلق عليها اسم Status و هذا يختلف عن كل من انستقرام و سناب شات و فيسبوك و ماسنجر .…

كيف أحسن حالتي النفسية

ممارسة التمارين الرياضية يمكن للفرد تحسين حالته النفسية من خلال ممارسة التمارين الرياضية المختلفة، وذلك لأن النشاط البدني يساهم في تحفيز إنتاج المواد الكيميائية التي من شأنها جعل الفرد يشعر بالسعادة والاسترخاء، ويمكن للفرد ممارسة…