جوز

حلى جوز الهند والسميد مدَة الطهي عشرون دقيقة تكفي لـِ ثمانية أشخاصالمكوّنات كوب من القشطة، السكر وجوز الهند الناعم. ربع كوب من الزبدة الذائبة. كوب ونصف من السميد الناعم.خليط الجبن:ملعقة كبيرة من القهوة سريعة التحضير وبودرة…

كرات جوز الهند بالحليب المكثف مدّة التحضير خمس دقائق مدّة الطهي اثنتا عشرة دقيقة تكفي لِ خمسين شخصاًالمكوِّنات خمسمئة غرام من جوز الهند المبشور. علبة واحدة من الحليب المكثف المحلى. طريقة التحضير تسخين الفرن عند درجة حرارة مئة…

كرات جوز الهند بالسميد مدّة التحضير عشرون دقيقة مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي ل من خمسة عشر إلى عشرين شخصًاالمكوّنات مئة ملليلتر من زيت جوز الهند. كوبان من السميد الناعم. مئة وخمسة وعشرون ملليلترًا من كريم جوز الهند -لترطيب…

الهريسة باللبن وجوز الهند مدّة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة مدّة الطهي 30 دقيقة عدد الحصص 6 أشخاصالمكوّنات كوب من الدقيق. كوب من السميد. كوب من زيت الذرة. كوب من جوز الهند. كوب من الحليب. علبة من القشدة. نصف كوب من السكر.…

أقراص جوز الهند بالفرن مدّة التَّحضير خمس عشرة دقيقة مدَّة الطَّهي عشر دقائق تكفي لـِ عشرين شخصاًالمكوّنات كوبان من السُكّر الناعم. ثماني حبات من الهيل الصحيح. بيضتان كبيرتان. نصف ملعقة كبيرة من الفانيلا السائلة. ثلاثة أكواب من…

القيمة الغذائيّة لجوز الهند القيمة الغذائيّة 100 غرام من جوز الهند السكر 7.14 غرام الطاقة 675 سعرة حراريّة البروتين 7.14 غرام الدهون 64.29 غرام الكربوهيدرات 25.00 غرام الألياف 17.9 غرام الكالسيوم 0.00 ملليغرام…

القيمة الغذائية لحليب جوز الهند العنصر الغذائي 100 ملليلترٍ من حليب جوز الهند الطاقة 133 سعرة حراريّة البروتين 0.0 غرام الدهون 13.33 غرام الكربوهيدرات 3.33 غرام الألياف 0.0 غرام السكريات 1.67 غرام الكالسيوم 0.0…

مكارون جوز الهند مدّة تحضير المكوّنات عدد الأشخاص مدّة الطهي عشر دقائق ثمانية أشخاص خمس وعشرون دقيقةالمكوّنات ثلاثة أكواب من جوز الهند المبروش والمُحلّى. ملعقة صغيرة من كلٍ من: نشا الذرة. الفانيلا. الخل. بياض بيضتين…