جوز

الهريسة مدة التحضير عشر دقائق مدة الطهي ثلاثون دقيقةالمكونات كوب من كلٍ من: الطحين الأبيض متعدد الاستعمالات. السميد. زيت الذرة. جوز الهند. الحليب السائل. ملعقة صغيرة من الفانيلا. عبوة من القشطة. نصف كوب من السكر الأبيض. ثلاث…

القيمة الغذائيّة للسميد القيمة الغذائيّة 100 غرام من السميد الطاقة 357 غرام البروتين 11.90 غرام الدهون 1.19 غرام الكربوهيدرات 73.81 غرام الألياف 4.8 غرام السكريات 2.38 غرام الحديد 3.43 ملليغرام فيتامين C 0.0…

القيمة الغذائيّة لجوز الهند القيمة الغذائيّة 100 غرام من جوز الهند الطاقة 1540 سعرة حراريّة البروتين 6.67 غرام الدهون 66.67 غرام الكربوهيدرات 26.67 غرام الألياف 13.3 غرام السكريات 6.67 ملليغرام الكالسيوم 0…

القيمة الغذائية يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة لكل 170 غرام من الهريسة:العنصر الغذائيّ القيمة الغذائيّة السّعرات الحراريّة 455 سعرة حرارية الدهون الكلية 12 غرام الدهون المشبعة 6 غرام الصوديوم 188 ملليغرام…

القيمة الغذائية لجوز الهند يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة لكل 28 غرام من جوز الهند:العنصر الغذائيّ القيمة الغذائيّة السّعرات الحراريّة 187 سعرة حرارية الدهون الكلية 18.29 غرام الدهون المشبعة 16.221 غرام الصوديوم…

جوز الهند يعتبر جوز الهند من معجزات الطبيعة، وتوجد له عدّة فوائد على مستوى الجسم بشكل كامل. يعلم جميع الأشخاص أنّ جوز الهند هو علاج لجميع الأمراض؛ حيث يعتبر علاجاً لمرضى الكلى؛ لأنّ ماء جوز الهند يعمل على غسل الكلى وأيضاً المسالك…

جوز الهند هو نوع من الفاكهة الإستوائيّة التي تنمو على الشّواطئ، وتتبع فصيلة الفوفلية ويطلق عليه أيضاً فاكهة النارجيل، ويدخل جوز الهند في تحضير أصناف متعدّدة من الحلويّات والمشروبات المختلفة، وكذلك يستخدم في تصنيع العطور ومستحضرات…

كرات جوز الهند يوجد طرق متنوعة لإعداد حلى كرات جوز الهند وهناك من يفضلها بالقشطة، ويوجد من يفضلها بالكاكاو، ولكل عائلة طريقتها المفضلة في تناول حلى كرات جوز الهند، ولكلّ سيدة طريقتها في إعداد حلى كرات جوز الهند، وفي هذا المقال سنتطرق…