جسم

تعتبر البعوضة واحدة من أصغر الحشرات  من حيث الحجم على الرغم  من كونها من أعقدها من حيث التركيب حيث أن حشرة البعوضة تتميز بجهازها الهضمي الدقيق حيث أنها تتكون من تجويف فموي قصير ثم يليه بعد هذا بلعوم قوي و متين تستخدمه حشرة البعوضة…

يعتبر فيتامين (د) من أكثر الفيتامينات التي تعطي الإنسان مناعة كبيرة ضد الأمراض . بما في ذلك أنواع من الأمراض السرطانية , وأن معظم الأشخاص التى تعاني من هذه الأمراض يكون لديها نقص واضح في فيتامين (د), ويعتبر المصدر الأكثر وفرة…

خلال فترة الحمل تصاب المرأة بالكثير من الامراض التي في الغالب تختفي بمجرد انتهاء اشهر الحمل وولادة الطفل ومن بين  اكثر الامراض شيوعا خلال فترة الحمل بين السيدات التورم في جسم المرأة وهذا في الغالب يكون ناتج عن احتباس السوائل بداخل…

أكدت الدراسات الحديثة على ضرورة استهلاك الفرد على الأقل 2% من دهون الأوميجا3 من مجموع سعراته الحرارية اليومية.فمثلا إذا كان ما يستهلكه الفرد يوميا ألفي سعر حراري ، فيجب أن يتناول 2جرام من دهون الأوميجا3. تحتوي دهون…

هل تحاول إنقاص وزنك ؟ هل قمت بالعديد من التغيرات في نظامك الغذائي ، ولكن لم تنجح في الوصول إلى الوزن الذي تتمناه  بعد ؟ يجب أن تعرف أنه مازال هناك شيء ما خاطئ في نظامك الغذائي ، ولكنه ليس الشاي الأخضر بالتأكد ، فالشاي الأخضر لا…

تظهر أعراض نقص فيتامين د في فضل الشتاء ، لأنه الفصل الذي يقل فيه ظهور الشمس وبالتالي تقل نسبة هذا الفيتامين في أجسامنا ، ولكن هناك بعض الأشخاض الذين يعانون من أعراض نقص فيتامين د حتي في فصل الصيف ، ويناقش هذا المقال العلامات…

يعتبر الحديد من المعادن الأساسية الهامة التي تلعب دورا هاما في الحفاظ على صحة الجسم ، ونقص الحديد هو السبب الرئيسي للإصابة بالأنيميا ، والتي تحدث بشكل خاص بين السيدات الحوامل و الفتيات في سن الإنجاب ،ويصعب تشخيص هذه الحالة في…

الأنف هو واحد من أهم أعضاء الجسم وأكثرها حساسية في الوقت نفسه ، لذلك فالأنف عندما يتعرض لبعض المشكلات التي تؤثر عليه والتي قد تبدو للبعض بسيطة ، ومن هذه المشكلات التي لا يستهان بها وتؤخذ على محمل الجد هي دخول جسم غريب إلى الأنف ،…