تصفح الوسم

جسمك

صحة

6 أمور غريبة تحدث في جسمك بعد الولادة

الأمور الغريبة لا تقتصر على فترة الحمل فقط، بل هناك أمور غريبة تحدث في جسمك بعد الولادة أيضًا، إليك اهمها في المقال الآتي.خلال فترة الحمل يتغير جسم المرأة بشكل كبير، وهذا الأمر يستمر حتى بعد الولادة، فإليك عدة أمور غريبة…
صحة

أضرار التدخين على جسمك: تعرف عليها

الإقلاع عن التدخين يعد أمرًا صعبًا، لكن أضرار التدخين على جسمك هي الأسوأ، تابع قراءة المقال، والذي سيجعلك ستفكر كثيرًا قبل إشعالك للسيجارة.قد تكون تأثيرات التدخين خطيرة على جميع أجهزة جسمك، لكن مازال هناك وقت لتساعد نفسك قبل…
صحة

6 أمور يقوم بها جسمك لمحاربة المرض

جسم الإنسان عبارة عن منظومة معقدة من الأجهزة المختلفة، تعرّف في المقال الآتي على 6 أمور يقوم بها جسمك لمحاربة المرض.من الصعب فهم آلية عمل جسم الإنسان بشكل كامل، ولكن ماذا عن حمايتك من المرض؟ تعرّف على 6 أمور يقوم بها جسمك…
صحة

أسهل خمس طرق لتقليل نسبة الدهون في جسمك

لا يوجد حلول سحرية في عملية تقليل نسبة الدهون في الجسم أو خسارة الوزن، وإنما هناك بعض الطرق العملية والعادات اليومية التي إن طبقتها ستشعر بالفرق يومًا بعد يوم، ودون الحاجة إلى اتباع أي نظام غذائي قاسي.إذا كنت تريد التخلص من…
صحة

فترة النفاس: هذا ما يمر به جسمك وهذه أهم النصائح

سنتحدث من خلال المقال الآتي عن أبرز ما قد يمر به جسم المرأة في فترة النفاس، بالإضافة إلى بعض النصائح المهمة.سوف نستعرض فيما يأتي التغيرات التي تمر بها المرأة في فترة النفاس مع ذكر مدة النفاس المحتملة، بالإضافة لأهم النصائح…
صحة

أضرار التدخين على جسمك: تعرف عليها

الإقلاع عن التدخين يعد أمرًا صعبًا، لكن أضرار التدخين على جسمك هي الأسوأ، تابع قراءة المقال، والذي سيجعلك ستفكر كثيرًا قبل إشعالك للسيجارة.قد تكون تأثيرات التدخين خطيرة على جميع أجهزة جسمك، لكن مازال هناك وقت لتساعد نفسك قبل…
صحة

فترة النفاس: هذا ما يمر به جسمك وهذه أهم النصائح

سنتحدث من خلال المقال الآتي عن أبرز ما قد يمر به جسم المرأة في فترة النفاس، بالإضافة إلى بعض النصائح المهمة.سوف نستعرض فيما يأتي التغيرات التي تمر بها المرأة في فترة النفاس مع ذكر مدة النفاس المحتملة، بالإضافة لأهم النصائح…
صحة

أهم العناصر الغذائية التي تغذي وتقوي جسمك!

تعرف على أهم العناصر الغذائية التي تعمل على تقوية جسمك وتعزيز صحته!أنت تحتاج لتناول العديد من العناصر الغذائية مثل المعادن والفيتامينات لتساعد جسمك في الحفاظ على صحته، فبالرغم من الإعجاز الكبير في تكوين جسم الإنسان إلا أنه…