جدول

ما هي زكاة الغنم الزكاة هي ؛  المال التي يتصدق به الشخص المتزكي للمساكين و الفقراء و المستحقين غيرهم ،  و الزكاة هي ثالث ركن من أركان الإسلام ، فهي مهمة جدا و وجبت على الأغنياء بلأخص للتصدق بالمال للفقراء و المستحقين ،…

أكياس المبيض…

ما هو نظام داش DASH diet واحد من الأساليب الغذائية التي يتم استخدامها على نطاق واسع لوضع حد إلى ضغط الدم، وهذا النظام مناسب إلى الأشخاص الذين يعانون من أرتفاع في ضغط الدم، كما أنها يضع حد للوقاية من أمراض القلب، يعتمد هذا…

مقاسات حمالة الصدر تظهر الاستطلاعات والدراسات عادة أن 70-85٪ من النساء يرتدين حمالات صدر غير مناسبة لهم فيجب عليك معرفة كيفية اختيار حمالات الصدرية المناسبة و على الرغم من أن طرق جمع البيانات بين المصادر…

طعام  الاسبوع الاول من رمضان يناسب جميع الأذواق إن أيام شهر رمضان كثيرة، والعديد من الأشخاص وخاصة الأمهات يرغبون في تقديم أطعمة مُختلفة لكل يوم، وبصورة خاصة في وجبة الإفطار، كما أن ذلك…

ماذا يعني جدول رموز تحليل الدم الشامل تحليل الدم من التحاليل الطبية المهمة، فمن خلاله يمكن التعرف على الامراض الموجودة داخل الدم، بالإضافة إلى مستوى السكر والمكونات الأخرى الموجودة به، ويمكن من خلاله أيضًا…

ما هو هرمون البرولاكتين هرمون البرولاكتين او ما يسمى ايضا بهرمون الحليب ، هذه الهرمون مثل باقي الهرمونات يتم افرازه من قبل الغدة النخامية الموجودة في الدماغ ، و المسؤولة عن نسبة الهرمونات في الجسم ، هرمون البرولاكتين هو…

روتين رياضي يومي إذا كنت مشغولاً وليس لديك وقت للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، فهذه المقالة لك، والتي أنشأنا فيها جدولًا للتمارين اليومية التي يمكنك القيام بها في المنزل، للحفاظ على صحتك ولياقتك، أولًا تقوم بالإحماء، ثم…