جدول

الزنك له أهمية كبيرة في توفير التغذية المعدنية التي قد يحتاجها جسم الفرد ، ويعمل على تحسن صحته كما أنه يمد الجهاز المناعي للجسم القدرة على مواجهة الفيروسات والبكتيريا ، كما أنه يمد حواس الجسم بخصائص جيدة للغاية كما يساعد في التئام…

يعد اختبار البول أو تحليل البول أداة قيمة لفحص المريض وتشخيص حالته الصحية، حيث يوفر معلومات قيمة حول الترطيب والمسالك الكلوية والبولية وأمراض الكبد والسكري والتهابات المسالك البولية، ويتشكل البول في الكلى ، ومن خلال الترشيح الكبيبي…

لابد أنك سمعت أن السكر مضر جدا بالصحة، ولكن ماذا عن السكر الطبيعي مقابل السكر المضاف الذي يتم استخدامه يوميًا، حيث يوجد الكثير من الإرشادات والأبحاث التي تحدثت عن أهمية استهلاك السكريات الطبيعية كطريقة لتعزيز الصحة ، فمع الاستخدام…

بعد الفترة التي تعرض لها العالم بوجود انتشار عدوي مرض كوفيد 19، والتي تسببت في إغلاق الكثير من متاجر الملابس، اتجه البعض إلى شراء ما يحتاجوا إليه عن طريق الإنترنت، ولكن الكثير منهم كان يرغب بشراء الملابس عبر الإنترنت ولكن يخشي من…

السعرات الحرارية هي وحدة للطاقة في التغذية، حيث تشير السعرات الحرارية إلى الطاقة التي يحصل عليها الناس من الطعام والشراب الذي يستهلكونه ، والطاقة التي يستخدمونها في النشاط البدني، ويتم سرد السعرات الحرارية في المعلومات…

كم عدد السعرات الحرارية التي أحرقها في اليوم؟ يعتبر هذا السؤال هو من أهم الأسئلة التي يبحث عنها الكثير من يردون إنقاص الوزن، حيث يعتمد على كمية الدهون في الجسم مقابل العضلات لديك ، ومدى نشاطك على أساس يومي، فكل ما تحتاج إليه هو…

تعتبر البيتزا هي من ضمن قائمة أفضل الأطعمة التي يعشقها الكثير من الأشخاص، فهي تحتوي على مكونات بسيطة وسهلة مجرد طبقة من العجين يوضع عليها مكونات بسيطة مثل صلصة والجبن وغيرها من الأشياء المفضلة لدي الكثير، فميزة البيتزا أنها يسمح لك…

توجد الكثير من الاختصارات التي تتواجد في تحاليل الدم المختلفة ونماذج العمل المتوفرة في المعمل كما تستخدم هذه الاختصارات في تحديد الاختبارات اللازمة للعينات التي تم سحبها من المريض كما أن للمريض الحق الكامل في التعرف على الاختصارات…