تصفح الوسم

جانباً

يجب رمي كرة التنس جانباً أمام الجسم، مع أرجحة المضرب خلفا عالياً وتقوس الجذع أماماً

يجب رمي كرة التنس جانباً أمام الجسم، مع أرجحة المضرب خلفا عالياً وتقوس الجذع أماماً، تعتبر كرة التنس على أنها واحدة من أهم أنواع الرياضة المختلفة التي يقوم بممارستها عدد كبير جدا من الأشخاص في مختلف أنحاء العالم، حيث ان كرة التنس هي من…

يجب رمي كرة التنس جانباً أمام الجسم، مع أرجحة المضرب خلفا عالياً وتقوس الجذع أماماً

يجب رمي كرة التنس جانباً أمام الجسم، مع أرجحة المضرب خلفا عالياً وتقوس الجذع أماماً، تعتبر كرة التنس على أنها واحدة من أهم أنواع الرياضة المختلفة التي يقوم بممارستها عدد كبير جدا من الأشخاص في مختلف أنحاء العالم، حيث ان كرة التنس هي من…

بعد ضرب الكرة بالرأس يتم رفع الذراعان جانباً بخفة لحفظ التوازن

بعد ضرب الكرة بالرأس يتم رفع الذراعان جانباً بخفة لحفظ التوازن، الرياضة هي تعتبر تغذية الروح والعقل والجسم ايضا، فالرياضة تعتبر تليين لعضلات الجسم، حيث تعتبر الرياضة مهمة جدا للانسان، فالرياضة تحمي الجسم من الكثير من الامراض، ومن اهم…