تونسية

عصيدة زقوقو تونسية مدّة التَّحضير مئتان وأربعون دقيقة مدَّة الطَّهي ستون دقيقة تكفي لـِ ثمانية أشخاصالمكوّنات كيلو غرام من الزقوقو (الصنوبر الحلبي) المطحون مسبقاً. سبعمئة غرامٍ من الطحين. أربعمئة غرامٍ من السكّر. ملعقتان…

القيمة الغذائيَّة للحم الخروف القيمة الغذائيَّة 100 غرامٍ من لحم الخروف الماء 75.83 غرام الطاقة 113 سعرة حراريَّة البروتين 19.88 غرام الدهون 3.1 غرام الكربوهيدرات 0 غرام الكالسيوم 12 ملليغرام الحديد 4.57 ملليغرام…

القيمة الغذائيّة للبيض العنصر الغذائي 100 غرامٍ من البيض الطاقة 143 سعرة حراريّة الماء 76.15 غرام البروتين 12.56 غرام الدهون 9.51 غرام الكربوهيدرات 0.72 غرام الألياف 0.0 غرام الكالسيوم 56 ملليغرام الحديد 1.75…

القيمة الغذائية للطحين الأبيض العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الطحين الأبيض الطاقة 333 سعرة حراريّة البروتين 10.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 76.67 غرام الألياف 3.3 غرام الحديد 1.20 ملليغرام الصوديوم 0.0…

كسكسي بالعصبان مدة التحضير ساعتان مدة الطهي ساعة تكفي لـ خمسة أشخاص طريقة الطهي طهي على النارالمكونات القليل من النعناع اليابس. كوب من كلٍ من: الحمص. البرغل. البصل الأحمر المفروم. أربعمئة غرام من لحم الخروف. عشرون غراماً…

تشكيل الحكومة تونسية - من هو مرشح رئيس وزراء تونس الجديد، بعد أن أعلن الرئيس التونسي قيس سعيد عن اقالة بعض الوزراء والرؤساء في الحكومة ليقوم بتعيين مجموعة من الشخصيات في المناصب ودعا لتشكيل حكومة جديدة وطلب هذه المهمة من رئيس الوزراء…