تورلي

صينية تورلى باللحم اكلات سهلة و سريعة و تضمن لأسرتك الغذاء الصحي و لا يخلو منها أى بيت ، يمكنك أن تقدميها مع أرز أبيض و سلطات خضراء مثل سلطة الملفوف . مقادير صينية تورلى باللحمنصف كيلو لحم موزة (مسلوقة) 2 جزر (مكعبات) كوب فاصوليا كوب…

تعلّمي معنا اليوم طريقة عمل تورلي بدون لحم، وهي وصفات طبخ سهلة وبسيطة من المطبخ العربي، لتتميزي على مائدتك بوصفاتك من الغذاء الصحي كما أنه يصلح للرجيم إذا كان بدون بطاطس. جرّبي أيضاً طريقة عمل البامية الويكة.مقادير طريقة عمل تورلي بدون لحم…

طاجن تورلي يعد طاجن التورلي من الأطباق اللذيذة، والمتميّزة باحتوائها على العديد من العناصر الغذائيّة الهامّة لصحّة الجسم وسلامته: كالفيتامنيات، والبروتينات، والمعادن، والكربوهيدرات، تبعاً للمكوّنات المستخدمة في تحضيره، حيث من الممكن…

تورلي الخضار يعتبر التورلي من الأطباق المصريّة المعروفة، وتمتاز التورلي بسهولة تحضيرها واحتوائها على العديد من الخضار مم~ا يجعلها وجبة غنيّة بالعناصر الغذائية المفيدة، كما تعتبر قليلة السعرات الحرارية إذا ما تم~ تحضيرها بكمية قليلة من…

تورلي الدجاج بالخضراوات المكوّنات دجاجة. كميّة حسب الرّغبة من الخضراوات الآتية: ثوم. فاصوليا خضراء. جزر. طماطم. بصل. فلفل حار. بطاطس. كرات. بهارات. جوزة الطيب. زبدة. طريقة التحضير تُتبّل الدجاجة بالملح والفلفل والبهارات…