تناول

الشاي الأسود المشروب المفضل لكثير من الناس من مختلف أنحاء العالم لذلك يعتبر هو الأكثر استهلاكاً من بين أنواع الشاي المتعددة و لتناول الشاي الأسود مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية و مؤخرا أشارت دًراسة إحصائية أن من يتناول الشاي الأسود…

دائماً ننصح المرأة بالحد من الإسراف في تناول القهوة قبل حدوث الحمل و أثناء فترة الحمل حتى تكون بمأمن من الإصابة بالإجهاض المتكرر و لكن ما لا نعلمه أن الرجل أيضاً عليه عدم الإسراف في تناول الكافيين حتى يحمي زوجته من تعرضها للإجهاض …

الأسماك الدهنية غذاء مفيد ومفضل بالنسبة لكثير من الناس و أكد الأطباء على أهمية تناولها و ذلك لأنها تحمي من خطر الإصابة بأمراض القلب و الأوعية الدموية و كذلك تحمي من خطر الإصابة بالأورام السرطانية الخبيثة و لكن مؤخراً أشارت دراسة…

سرطان الثدي من أكثر الأورام الخبيثة انتشاراً بين النساء و تعاني المرأة التي تصاب بالمرض من مشكلات نفسية و مرضية قد تؤدي بها إلى الوفاة و مؤخراً أشارت دراسة طبية حديثة أن تجنب تناول الطعام ليلاً يقلل من مضاعفات سرطان الثدي كيف يمكن…

التفاح من ألذ الفواكه التي يقبل الكثير من الناس على تناولها و مؤخراً أشارت دراسة طبية حديثة أن تناول ثمرة واحدة ن التفاح يومياً يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 35% كيف يمكن ذلك ..؟ و ما هي فوائد التفاح ..؟ هذا ما ستوضحه تفصيلاً…

القرفة والحمل ، مصطلحات وثيقة الصلة ، ففي الكثير من الأحيان تلجأ الأم الحامل إلى تناول القرفة لمساعدتها في التغلب على آلام المعدة وعسر الهضم وغيرها من الأعراض المرتبطة عادة بفترة الحمل . والقرفة من التوابل التي…

الشوكولاتة ألذ الأطعمة بالنسبة لكثير من الناس و لها فوائد صحية متعددة و لكن مؤخراً حذرالأطباء من تناولها ليلاً ماهي فوائد الشوكولاتة ..؟ و لماذا حذر اطباء من تناولها ليلاً ..؟ هذا ما ستفسره تفصيلاً السطور التالية لهذه المقالة .…

زيادة الوزن كابوس مؤرق للكثير و لكن غالباً يكون الانسان نفسه السبب الرئيسي في زيادة وزنه فموخراً أوضحت دراسة طبية حديثة من هم الاكثر اقبالاً على تناول الوجبات السريعة .؟ التي تعرضهم للإصابة بالسمنة و سوف تبرز الأجزاء التالية لهذه…